*상담사님께서 이번 상담에서 꼭 기억하라고 강조하셨던 것->, 고프 되려면 '생각 투자량' 늘리기

상담을 받을지 말지 엄청 고민했던 내담자 이지만 상담 받은 거 후회하지 않습니다.
저는 차이고 나서 혼자 해결해 보려고 하다가 상황만 더 어렵게 만든 후에 상담을 받게 된 케이스입니다.
아니나 다를까 헤어진 직후 바로 아트라상에 왔다면 바로 재회가 가능한 케이스였다고 말씀해주셨는데
아트라상에서 하지 말라고 한 것들을 다 하고 난 후에 오니 확률이 50%가 되었습니다..

먼저 상담 하면서 제가 기본 이론에 대한 이해도가 높지 않은 걸 아시고 상황 별로 여러 질문을 해주시면서
기본 이론에 대해 깊게 이해 시켜주셔서 상담 과정에서 더 이해가 수월했습니다.
상담 초반에 저에 대해서도 빠르게 파악하고 상담을 이끌어주셔서 좀 놀랐고 더 신뢰가 갔습니다.

'대체자' 의 필요성에 대해 닫힌 마음이었던 저를 등급 이론과 저프레임이 되지 않기 위해 필요한 행동들에 관한 이론들로 왜 대체자가 중요한지 알려주셨습니다. 이를 통해 저는 대체자의 필요성과 앞으로의 새로운 연애에 대한 생각도 하게 되었고 '재회'에 갇혀있던 저의 시야가 넓어졌습니다.

저는 고프에서 중저프저신이 되었고 확률도 50%라는 얘기를 듣고 솔직히 희망적으로 생각이 되지 않았습니다만 상담사님의 지침과 해석을 보고 희망적으로 생각해보기로 했습니다. 제 상황을 관통하면서도 신뢰도와 프레임을 높이는 지침 내용이 마음에 확 와 닿아서 여러 번 읽고 되뇌어보다가 지금은 외워서 말할 수 있을 정도입니다. 그래도 보낼 때는 좀 떨렸습니다;;;
상담사님께서 지침 문자 보낼 수 있겠냐고 물어봐 주셨을 때 완전 보낼 수 있겠다고 씩씩하게 대답은 했지만 다음날에 지침 내용 보내고 나니까 손을 떨고 있었습니다.ㅋㅋㅋㅋ
지침 문자와 공백기가 상대방 마음을 흔들 수 있다고 믿고 공백기 잘 보내겠습니다.

상담 받고 옳은 방향으로 문제를 해결해 나가고 있다는 생각이 드니까 현생에 더 집중하게 되고 덜 불안하고 좋습니다 .
상담 받기 전에는 상대방에 대한 생각투자량이 엄청 높았는데 지금은 제가 상담을 통해 최소 반 등급이상 등급도 높아졌고, 제가 상대방을 힘들게 해서 미안했던 마음은 상대방이 이별하는 과정에서 저를 힘들게 했던 거랑 퉁치기로 하며 정신 승리가 가능해지니까 덜 생각납니다.
재회하고 싶은 마음은 여전히 남아있지만 안돼도 더 좋은 사람 만날 수 있을 것 같고 걔가 없어도 괜찮을 것 같고 그렇습니다
그래도 저에겐 정말 좋은 사람이었고 소중해서 할 수 있는 데 까지 해보자는 마음입니다.

2차 지침까지 잘 실행하고 좋은 후기를 남길 수 있으면 좋겠네요