이강희 상담사님께 (분석상담/30대/연애중/상대방텐션)

이강희 상담사님 안녕하세요, 햄스터입니다.

이번에도 정성스럽게 적어주신 상담 글과 덧붙여 보내주신 이메일까지 깊이 감사드립니다.
여러 번 읽어보았고, 내용을 읽으며 저의 내적프레임이 안정되는 것을 느꼈습니다.

제가 알을 깨기 직전의 기로에 놓여 있다고 하시며, 앞으로 발전할 모습을 기대하시는 것 같아 힘이 났습니다.

새로운 사람들을 만나보며 제가 이전 연애에서 받은 상처가 남아있는 것이 느껴져, 그것이 슬펐는데
탈중심화와 인지적 재구성에 대해 알려주시고 상대방의 말이 나의 가치를 전적으로 정의하지 않고
상대방의 표현 방식에 불과하며 과거 경험과 현재의 상황을 분리해서 바라보라 해주신 것이 큰 도움이 됩니다.

분석상담의 상대방과는 어제 관계를 정리하기로 했습니다.
상대방도 저와의 관계에 자신이 없어진다고 하고, 저도 상대방과의 관계가 더욱 깊어지기는 어렵겠다고 생각했어요.
상담사님의 상담글이 있었기에 더욱 덤덤하게 받아들일 수 있었고, 이 모든 것이 과정이라는 걸 실감했습니다.

3월 후반이 되어 날이 점점 따뜻져가고, 오늘은 목련이 핀 것을 보았습니다.
시간이 지나며 사계절이 흐르듯 만남과 헤어짐이 있고 그 안에서 삶이 흘러가는 것 같아요.

제 마음이 완전히 회복되는 데에 시간이 더 걸리겠지만
조급해하지 않고 지금 이 순간의 흐름에 저를 맡겨야겠습니다.

항상 응원해주시고 저에게 지혜와 힘을 주셔서 감사합니다.
기분 좋은 봄에 상담사님께서도 따뜻한 햇살과 바람과 살아있음에 기쁨을 느끼시길 바라요.

햄스터 드림