ㅎㅎㅎ안녕하세요!! 예나샘!!!! 애프터메일 후기입니댱!!
[초저프케이스]의 울고불고 했던 저 공백기 잘 버티고 왔습니다!ㅎㅎ



상담전의 저는 후기를 쓸 수 있을까... 재회 할 수 있을까... 걱정 한가득의 내프 물렁물렁한 내담자였는데, 지금은 그냥 제 소중하고 하루하루가 아까운 인생을 즐기고 있습니다!
(물론 아직 완전 재회를 안하겠다!, 포기했다! 는 아니지만 ㅎㅎ)



공백기때의 저는 엄청 바쁘게지냈어요!
잡을수 있는 약속은 최대한 잡고, 사람들을 많이 만났어요!
운동도 열심히 했고, 혼자 뒹굴 거리면서 휴대폰만 만지는 시간을 최대한 줄였어요!
약속이 없는날이나 운동안가는 날엔 집에서 휴대폰을 놓고, 이론공부하거나 재밌는 예능보면서 기분이라도 행복하게 하려고 노력했어요!



상대방이 생각이 하나도 안났다! 하면 거짓말이고 중간중간 생각은 났지만 상담받기 전보다는 훨~씬 줄었습니다 ㅎㅎ
생각나다가도 '에이, 왜 생각나지 짜증나' 하면서 오히려 화가나고ㅋㅋ 더 생각안하게 하려고 운동 빡!하고 사진찍으면서 '음음~ 이걸로 프사관리할 때 쓰면 딱이겠네!' 하면서 '어디한번 괴로워봐라' 하게되더라구요ㅋㅋ 복수심이 불타오른걸까요 ㅋㅋ

제 내적프레임이 아주 단단해짐을 저도 느끼게 되는거 같아요...헤헤



많이 튼튼해진것 같죠? 열심히 노력해서 이정도였는데, 상대방에게 누군가가 생긴듯한 느낌의 사진을 보자마자 와르르르르 무너졌습니다. 내프가ㅎㅎ
(그래서 염탐은 하지마라고 하시나봐요... 아주 제대로 당해버렸습니다ㅠㅠ 저는 상대방의 변화를 알아가면서 잘 진행되고 있는지, 변화가 오고 있는지 반응이 궁금해서, 버틸 수 있다고 생각해서 숨김이나 차단은 안했는데 잘 버티다가 한번에 확! 무너져버렸네요)

그래도 연락을 하거나 우울함을 티내거나 하지않고, 가만~히 있으면서 이론찾아보고, 이성을 되찾으려고 노력하다보니 '자존심발동', '질투유발', '리바운드' 이론을 읽어보며 다시 내프 쌓아올렸습니다ㅎㅎ

누가 톡 건드려서 돌 하나가 빠졌지만 다시 잘 끼워넣어서 다시는 무너지지 않도록 유지시켜놨어요!

선생님이 애프터메일에서 답변해주신 내용덕분에 다시는 무너지지않게 꽁꽁 잘 싸매졌어요!! ㅎㅎ 헤헤 소중한 내 내프...ㅎㅎ



2차 지침을 발송하느냐 마느냐가 저에게는 중요한 질문이였는데 지침에서도, 애프터메일답장에서도 말씀하셨듯이 2차지침을 보내지 않는게 낫다는 예나쌤의 말씀을 듣기로 했어요!
그게 제일 베스트라고 하셨으니, 저는 그 베스트를 따르기로 결심했습니다!
선생님이 옳다!! 무조건 선생님 말이 정답이다!!! 라는 생각도 있었지만, 이론을 통해서 배운 지식과 제 단단해진 내프도 함께 결론을 내리는데 도움을 줬습니다.
(물론 예나쌤의 말이 100퍼 정답이에용 헤헤♥)

2차 지침을 보내지않고, 장기전이 되더라도 가만히 있기로... 했습니다!



아직은 조금 두렵긴 해요. 이러다가 정말 아무연락도 없으면 어떡하지... 싶지만, 이렇게 시간이 흐를수록 괴로운건 상대방이기에 저는 공백기를 보냈던 것처럼 바쁘고, 즐겁고, 행복하게 지내보면서 가만~히 있을 겁니다 ㅎㅎ
(프레임이 하늘을 찌를때까지 지침수행 할거에요!!!! 엣헴!!)
저에게도 초저프한테는 없다던 '자존심'이 생겨버려서 먼저 손을 내밀기 싫어졌거든요 ㅎㅎ
정말 저를 원한다면 직접 돌아와야지! 하는 생각이 콕! 박혀있습니다ㅎㅎ
저 많이 성장했죠? 예나쌤?!!ㅎㅎ



애프터메일에서의 선생님의 칭찬은 절 정말 환히 웃게했습니다!!! 너무너무 행복했어요! 아무도 모르는 제 노력을 선생님은 알아주시구 ㅠㅠ 칭찬해주시면서 알아봐주시니 너무 감동받았어요!!!! 칭찬받은만큼 더더!! 칭찬받고싶어서!!! 좋은 결과물을 만들어내고 싶어요!
상대방과의 재회를 위해서 열심히 하는게 아니라!
제 행복한 삶을 위해서!! 더 즐겨보려고용!!ㅎㅎㅎ



부정적이고, 물렁물렁하고 낮은 내프를 긍정적이고, 단단하고 높은 내프로 만들어준 예나쌤!!
정말 너무 감사해요! 이번에도 잘 보내고! 잘지내고 올게요!!!!!
이제 곧 2022년인데 선생님은 누군가를 위해서 열심히 보내오셨으니, 꼭 행복한 새해를 보내실꺼에요!!!! 제가 장담합니댜!! ㅎㅎ



우리 같이 모두 행복해져요!!!!♥ 2차 애프터를 보낼 일이 있다면 그때 꼭 뵈요!!! ㅎㅎ