안녕하세용

저는 10월중순에 서진쌤께 상담을받았던 내담자입니다

3년넘게 만나던 남자와 지겹도록 싸워가며 이별과 재회를 밥먹듯이 하다가 결국엔 막말로 싸우다 헤어진케이스인데 이번엔 진짜 볼장다봤다 싶은생각에 처음엔
잡고싶은 생각도 안들었어요

근데 함께한시간이 긴만큼 마음은 또 힘들어서 유튜브나 블로그나 이것저것 찾아보다가 아트라상이란걸 알게됐네요

다시 만나는건 더는못하겠다 싶다가도 다른사람 만나볼수록 상대방 그림자가 짙어지고 이러지도 저러지도 못하는 상태에 패닉이왔는데

블로그에서 이론글이나 후기글보다보니 재미도있고 제 케이스에 대해서도 분석 받아보고 싶어지더라구요?

저는 고프저신에 확률 80프로 라고 해주셨어요

그리고 서진쌤이 말씀하시길 제가 자존심이 상담해본 사람들중 1,2등 정도라고 하셨는데 그때 응? 했었는데 설명해주시는걸 듣고나니 이해는 되더라구요.

저는 연애중에 수없이 먼저 헤어지자해놓고 항상 며칠뒤 제가 매달리고 잡던행동을 반복했었던터라 저프레임으로 되서 남자가 내게 함부로하고 이런게 아니었나 걱정을 했었는데 서진쌤께선 제게 남자를 열받게 하는데에는 아주 천부적인 재능이 있다며.. 프레임 높이기를 알아서 잘한다고, 이런 여자를 남자가 절대 만만하게 볼수가 없다고 프레임은 높다고 하시더라구요.
(나쁜프레임높이기를 수없이해서 신뢰감은 박살..)

제가 그동안 얼마나 잘못된 연애를 했었는지 잘못된 행동들로 신뢰감을 떨쳤는지 깨닫게해주셨고 상대가 절 얼마나 마니 사랑했었는지도... 뒤늦게 알게됐네요.

잘못된 제 연애관, 부정적인생각들로 상대를 괴롭히고 아프게 했던 것들 그리고 당근과 채찍을 반대로 주는 바람에 상대의 버릇이 잘못 들여진 것들.. 그로 인해 상대를 괴물(?)로 만들었다는 것들..


1차지침을 보낼 땐 저는 많은 고민 하지않고 바로 보내버렸어요. 이미 헤어진지 3개월이 넘은 상태라 "슬슬 평온해질 니마음을 다시 휘저어줄테다!!"라는 고약한 심보로 상담받은 다음날 바로 지침을 투척 ㅋㅋ

지침반응은 저도 후기들에서 보던 반응을 봤던거 같아요

지침에 온 답장을 친구한테 보여줬더니 아주그냥 미련이 뚝뚝 떨어지는데 겁나 쿨한척하려고 애쓰고있다고 웃기다고 하더라고요 ㅋㅋ

그래서 진짜신기하다 놀랍다 이러면서 온 연락들을 안읽씹하는게 참 힘들기도했었는데 상대는 지침이후 자존심발동으로 프사변경, 눈팅용이던 sns비공개 전환 등 제가 보기에 유의미한 반응들이 나왔던거같아요

진짜 신기신기...ㅎㅎ

그렇게 1차상담을 잘 받아놓고 지침반응 또한 굉장히 좋았다는 서진쌤말을 듣고도 공백기중 내프가 흔들려 조바심이 나기 시작하고 상대의 연락이 오지않자 모든걸 의심하는 단계까지 갑니다 ㅜㅜ

연락이 올수도 있다는 시점도 지나갔고 공백기가 곧끝나갈텐데 점점 눈에 보이는 반응들도 없고 저 스스로 불안감과 부정적인 생각들로 또다시 마음을 잡고자 예나쌤께 2차상담을 신청했어요

일단 조심스럽게(?) 예나쌤께 한소리듣고 시작합니다ㅋㅋ

저의 낮은내프와 공격적,감정적인 대응방식에 대해서 고쳐야한다고 조언을 해주셨고 제가 자존심상해서 2차지침을 또 보내야한다는 부담감에 대해서 속상함을 토로했는데 생각지도 못했던 부분을 캐치하게되면서 또 한번 깨달음을 얻었네요ㅎㅎ

아직도 저는 고프고신이 되기위해 갈길이 멀은거같아요

설명을 하실때에도 여러가지 예를들어가면서 이해가 쏙쏙되게끔 말해주시고 목이 정말 아프실거같아요. 저 때문에 목상하시는 건 아닌지 걱정될 만큼 ㅜㅜ

서진쌤과의 상담은 차분하고 그동안의 내 연애에서 잘못된 부분이 뭐였는지 남자가 왜 그렇게 변해갔는지 등등의 전반적인 분석이었다고 하면 예나쌤과의 2차상담은 제 낮은 내프, 멘탈을 왜 잡아야 하는지 , 앞으로 사람들과의 소통, 또 연애를 할 때 어떻게 대응을 해야할지 이런 부분들을 중점적으로 세밀하게 설명해주셔서 두 번 상담 모두 저에게 유익한 시간이 됐습니다.

두 상담사님들 모두 상대가 저를 엄청많이 좋아한 케이스라고 강조를 해주셔서 내프상승된거같아요 !! ㅋㅋㅋ

처음엔 1차상담 받고나서도 시간이 지날수록 다시 멘탈을 못잡고 불안함이 커져서 부정적으로만 생각하게됐는데 예나쌤과의 상담으로 다시 바로잡으려고 노력중입니다

예나쌤 말씀하시는게 너무웃기고 재밌었는데 같은여자임에도 너무매력있다 라고 느꼈어요..

저도 그런부분을 닮고싶어졌고 예나쌤말씀처럼 고프고신의 여자가 되도록 앞으로도 마음 가다듬고 연습하고있을께요

그리고 예나쌤!! 마지막에 해주신 말씀 너무 감동이었어요. ㅜㅜ힝 좋은말씀 감사하고 덕분에 힘이 납니다

상담 끝나갈 때 쯤 걱정말라는 말씀.. 너무 든든했어요!!!

서진쌤두 상담 때 상대방이 반응이 없으면 언제든지 한방먹일 수 있으니까 걱정말라구 하셨을 때 찐 멋졌었는뎅 ㅎㅎㅎ

그런 말씀들 잊지않고 내프 흔들릴 거 같다 싶으면 다시 새겨듣고 컨트롤하겠습니다 ♡

이제 공백기가 슬슬 끝나가는데 서진쌤이 정성들여 써주셨던 2차 지침 잘 보내고 애프터쓸께용

요즘 많이 추운데 몸 따뜻하게 하시고 목관리도 잘하세용♡♡♡