상담 받은지 한참 됐는데 이제서야 후기를 다네요 :) 혹시 서운하셨으면 어떡하죠 ㅎㅎㅎㅎ

이렇게 늦게 찾아온 이유는 그동안 제 내프 관리를 열심히 하느라 그런 것 같아요 순간적으로 내프가 뚝뚝 떨어질 때마다 힘들었어서 그걸 다 안정시키고 스스로 제 할 일, 이론 및 다른 공부도 하면서 하루하루를 보냈던 것 같아요

상담사님이 엄청 혼내셨어요 한 번 상담 받았으면서 똑같은 상태로 이렇게 다시 오면 어떡하냐고 상대방한테 미련 갖지 발고 지침 주면 딱 보내고 반응 오면 끊어내고 자기 인생 살아가라구요...! 저도 머릿속으로 항상 되뇌이던 말인데 순간적으로 그 다짐이 막 무너지더라구요ㅜㅜㅜㅜ

저는 단순하고 내프가 낮아 프레임에 엄청 크게 반응하는 상대방과 연애 중이었어요 무엇을 해도 오래 연애를 유지하기는 힘든 케이스였죠

그래서 이미 재회의 마음을 접은지는 오래구요 복수를 위해 상담을 신청했었는데 이런 상대방한테 이만큼의 돈을 쓴 것도 너무 아깝다고 하셨어요 그래도 요동치던 제 내프 다잡는데는 엄청 도움이 됐어요!

저는 그때 지침을 쓰고 사과를 다시 받고 제대로 끊어냈어요 연락은 아직 이어가는 중이지만 그냥 친구로 지내고 있고요 여전히 저는 가만히 있는데도 상대방은 오락가락하면서 저를 열심히 찾다가 말다가 좋아하는 것처럼 굴었다가 잠수를 타다가 난리더라구요 그런 걸 지켜보면서 한 번 더 생각했어요 아 얘는 진짜 아니구나

예전에는 그렇게 오락가락하면서 헷갈리게 구는 상대를 보면서 날 갖고 노는건가 설마 어장을 치는건가 하는 마음에 화도 나고 서운하고 짜증나면서 말도 못 하고 난리였지만 요즘에는 그냥 구경하고 있어요 또 시작이구나 하면서 말이죠 상대방이 차갑게 굴때 가끔 제가 고프 자세를 보이면 바로 또 돌아오더라구요 자존심 부리는 것도 다 보이고

오히려 그렇게 오락가락 할 때마다 제 내프가 올라가더라구요 이론을 아니까 마음이 더 평화로워진 것 같아요 오락가락하는 상대방에 휘둘리지 않게되고 이제는 힘들어하는 친구들한테 위로나 조언도 조금씩 해주면서 내프를 다잡아주고 있어요

저는 이제 상대방한테 조금 고맙기두 해요!

아트라상을 알게 해줬고 제 연애감정 뿐만이 아니라 평소의 저의 감정이나 생각도 긍정적으로 바뀌고 자존감도 많이 올랐다는 걸 느끼거든요

다른 내담자 분들도 꼭꼭 화이팅 하시고 항상 힘내세요!!