안녕하세요

저는 하서영 샘께 첫음성상담받았던 내담자 입니다. 고프저신인 분들 + 자존심 센 분들 이글 보시고 도움 됐으면 좋겠습니다.

일단 꼭 드리고 싶은 말은 복습만이 살길입니다.. 칼럼후기도 좋지만 일단 상담을 받으셨다면 상담 내용과 받은 행동지침들을 반복해서 많이 듣고 이해하세요.

저는 떠먹여 주셨는데도 체화를 하지 못하고 게을리 복습하고 위기가 왔을때야 복습해서.. 같은 문제로 재이별 하고 왔습니다 ㅠㅠ

분석은 100프로 믿으시면되고 거부감들거나 이해안가는 게있다면 그부분을 더 중점적으로 복습하세요... 그 거부감 만큼 우리가 바뀌어야하는 겁니다 ㅠㅠ 그만큼 잘못된 행동들을 자각하지못하고 해왔던 것이죠.

저희 성향상 1차지침을 순한 달래는 즉 신뢰도 높이는 지침을 받을 확률이 높은데, 이때 이론숙지나 마음으로 준비가 안된 내프가 흔들리고 있을때는 이런 지침을 지키기 힘들뿐더러 지킨다고해도 자존심이 상해 나중에 꼭 싸움을 만들게 됩니다.

저는 이럴바에야 재회를 좀더 늦추더라도 정말 본인을 반성하고 여러 상황에 대해 대처를 잘할수있다는 내프가 생겼을 때, 그때 지침 및 재회하라고 하고싶습니다

공백기를 갖는 것이 내프를 다지고 이해도를 높이는 시간도 되고, 상대에게도 프레임신뢰도 회복이되는 시간이기 때문에 힘들어도 꼭 가지세요.. 저도 어찌보면 공백만 가졌는데 알아서 연락온 상황이었죠

저는 예상밖으로 상담받고 하루만에 상대에게 연락이 오는 바람에 스스로 내프다질 시간을 가질수가 없었고 문자지침도 사용하지 못했었습니다. 에프터로 상황 말씀드려 행동 지침 받지만 이미 상대와 만나기전에 내프가 흔들리고 자존심 발동된 마음이었어서 행동지침을 많이 보고 갔음에도 애초에 행동지침들을 사용할 상황이 잘 만들지 못했습니다. 화내는 등.. ㅋㅋ 휴

그래도 얘기하는 중간중간 행동지침받은 내용들을 넣었고 그에 상대방 반응도 저를 치켜세우는 반응이 나왔습니다. 눈빛도 약간 감동받은 눈빛이랄까요? 지침받으셨으면 그걸 꼭 쓰는게 좋으니 약간 상황을 유도하도 만들어보는것도 필요할거같아요

아무튼 상대의 재회요청에 재회는 무난히 되었으나 제 자존심 발동, 상대 신뢰문제를 현명하게 대처하지못하고 또 화내는 식으로 풀어서 상황망치고, (복습!!체화!!! ㅜㅜ) 제 상대방 역시 본인이 바뀌고 노력하겠다는 부분들에 대해 전혀 개선되지 않아있었죠.

여러분, 아무리 상대에게 재회 요청을 받았단들, 그 상대는 아트라상 이론을 모르고 제대로된 반성을 하지못했고 상황파악을 잘 못했을 확률이 큽니다. 기대 하지 마시고.. 재회는 저희 의지대로 더 보고 싶은 마음이 있으면 하시고, 그리고 노력은 저희가 해야합니다 ㅠㅠ 저희가 먼저 바뀌면 상대도 바뀔걸 기대해야합니다. (요즘 무한 반성중이에요.. 내프바닥 ㅠㅠ)

그리고, 상대에 대한 분석도 꼭 숙지하고 항상 인지하고 있으세요. 예를 들어 상대가 어떤말을 했을때 저는 나를 배려안한다고 느끼지만, 사실은 그게아니라 상대의 성격이고 성향이고 어찌보면 부족한 부분인 겁니다. 그건 화내서 바꿀수 없는 것이고, 올바른 화내는 방법(이부분도 설명주십니다)과 당근 채찍 법으로 길게보고 가야합니다.

우선 느낀바는 여기까지하구..

하서영 상담사님에 대해서말씀드리면,사연을 정말 꼼꼼히 읽고 분석해주시고, 내담자에 대한 애정을 갖고 진행해주십니다. 보통 멘탈 나가있는 상태로 상담요청을 하기때문에 작은 것도 다 쓰고 싶고 궁금하고 확인받고 싶고 의미부여하게되는데.. 다 알려주시고 긁어주셔요.

처음에 제 상황도 많이 고려해주셨고.. 제가 그 사람에대해 이해가 안되던 부분들을 딱딱 짚어주셨고 제가 상대를 오해했던게 많았단걸 알았습니다. 제가 잘못한 부분이 사실 더 많아서 많이 지적당했는데 ㅠㅠ 그에 대한 방안도 잘 설명해주시고 앞으로 연애유지를 위해 즉 내프를 높일 수있는 방법을 설명해주셨어요, 저에게 맞는 성향의 남자에 대해서도 말해주셨고요.

상담때는 긴장해서 그냥 끄덕끄덕하며 넘어갔는데 다시 들어보면서 참 신기했던게 이 사연 하나만 보고도 저의 성향을 정확히 파악하시고 저에게 맞는 타입의 남자를 말해주시는데 또 그게 너무 맞는 내용이라 놀랐습니다. 분석력은 저희가 기대하는 것 이상이니 그냥 믿으시면 됩니다

이만큼 생각하고 반성하기까지, 이끌어주신 하서영 상담사님!!

문제많은 찡찡이 내담자를 애정으로 상담해주시고 첫에프터메일도 정성스럽게 설명해주신거 정말 감사해요.. 샘만 믿고 따라오라고 해주셨던 말들, 따끔하게 충고주셨던말들 다 받아들이고 더 나아진 제 모습 보여 드릴께요.

앞으로 좋은 소식만 들려드리고 싶습니다 ㅠ 이번 연애하면서 반성을 참 많이하네요. 그만큼 힘들고 슬프고 ㅠㅠ 맘이 내려앉을때도 많지만 그만큼 더 성장하는 것으로 마무리가 될 수있도록, 말씀주신대로 스스로를 절대 포기하지않고 이번만큼은 아파도 정면으로 마주하고 저의 잘못된 모습들 꼭 고쳐보겠습니다.

주셨던 모든 행동지침들도 많이 반복해서 보고있고 제가 실천을 잘 못했지만.. 만약 이번 상대와 결국 잘 안되게 되더라도 다음 상대에게 꼭 적용하여 현명하게 연애하고 좋은 사람 만나겠습니다. 다음번에는 연애유지 상담이나 좋은쪽의 상담을 요청 드리고 싶네요. 담번에 봬요 샘!!!