안녕하세요ㅎ

아직 현재 진행형이에요

저는 손수현 상담사님께 40프로라는 진단을 받았던 사람입니다 사실 여기에 있는 후기를 읽었을때 내담자분들이 1차지침을 보냈을때 상대 반응때문에 맨탈이나갔다 보내기전에 너무 떨린다 이말이 이해가 안갔는데 막상 상담받고 보낼라고하니 역시 경험을 해봐야해요

1차지침대로하고 그래도 감성이 아닌 이성으로 생각하자해서 참고 2차지침날짜까지 기다렸다가 한달만더 참고 2차지침을보내자하고 기간이 다가왔는데 상황이 이상하게 바뀌었어요 그래서 손수현상담사님께 애프터를 신청하고 다음 행동을 받았어요

그리고 그대로 실행중이고요 그래도 생각중인게 나혼자 소설쓰고 있는건 아닌가?착각도 들고 하긴하지만 이성적으로 생각했을때 상담사님께서 말하는 방식대로하는게 확률적으로 높다는 생각이 들더라고요

사실 저도지침상황을 한번 어겼어요 그리고 생각든게 참으로 어리석구나라는 생각을 했어요

여기있는 내담자분들 저는 혼자 맨탈이 나갔을때 우울할때 내가 이렇게 행동하면 상대가 어떻게 반응할까를 생각해요 그사람입장에서 그사람 기분상태에서 귀찮을때 기분이좋을때 기분이 나쁠때 감성에 풍부할때 그럼 나의 행동과 내 말로 어떤 감정으로 받아지는지 대충은 짐작이가더라고요

그럼 저의 감정이 수그라들고 이성적인 생각과 현 상황과 앞으로 상황 그리고 타이밍 지침과 이론들에 이해 머리로뿐만 아니라 감정으로까지 이해가 갑니다 그래도 저는 아직 경험과 이해도가 높은편이 아니라서 이게맞나 싶기도해요

그래도 확실한건 헤어지고 정신이 나가있던 몇개월전과비교하면 상당히 달라진 상황입니다

물론 제가 알바생이라고 생각할수도 있어요 저또한 여기를 못믿더고 아직도 다 믿는건 아니에요 왜냐 아직 경험을 못해봤으니깐요 하지만 이성적으로 생각해보세요 그럼 알거애요 이걸했을때 확률이 올라갈지 내려갈지 감정이 아닌 이성적으로