3개월의 연애 후 잠수 이별을 맞고 정신을 못차리다가 아트라상을 처음 접했습니다.
다른 곳에서 상담도 받아봤지만, 뭔가 이렇다할 느낌은 없었고
저를 비난하는 말을 들으면서 스스로를 자책하고만 있었어요.

손수현 상담사님께 첫 상담을 받고 나서
나 스스로의 문제점을 객관적으로 바라보게 되었고,
앞으로 어떻게 지내야 할 지 정신이 차려졌습니다.

상담을 하고, 시간이 지나서 다른 사람과의 연애 후 한달 남짓 단기 연애 후 또 이별-
그래서 이번에는 한서진 상담사님과 상담을 받게 되었습니다.

제가 상담을 두 차례 받으면서 제일 중요하게 생각이 들었던 점은

첫째, 이별을 내 탓이라 여기지 말고 내 자신을 더 나은 사람이라고 믿고 행동할 것.
저는 자존감이 낮다는 소리를 주변에서 여러번 듣고, 이별이 다가오면 자존감이 바닥을 치고
스스로를 비난하고, 낮추고 상대방을 올려다 보기에 바빴습니다.
전혀 그럴 필요 없습니다.
일단 스스로를 정말 괜찮은 사람이라 여기고, 많이 사랑해 주시길 바랍니다.

둘째, 상담사님과 상담 후 지침을 잘 지키고, 이론 공부를 할 것.
상담을 하고, 앞으로 어떻게 지내야 할 지, 어떤 지침을 사용할 지 알려주십니다.
저는 앞으로 어떻게 지내라는 말을 보고는 '그래! 난 가치있어! 난 괜찮은 사람이야!'라고 더 생각하며
칼럼 및 후기도 자주 읽고, 소개팅도하고, 나를 꾸미는데 돈과 시간도 투자하고 운동도 열심히 했습니다.
나를 사랑하기 시작하니- 나를 사랑해주는 다른 사람도 생겼습니다.

셋째, 이론공부를 꾸준히해서 내것을 만들 것.
저는 저에게 관심이 갖는 사람이 생기자 이론공부를 소홀히하면서
과거에 제 모습으로 순식간에 돌아와 버렸습니다.
그래서 나를 초고프로 생각하고 다가오던 상대방과 초단기연애인 한달만에 또 이별..
지금은 두번째 상담 후 녹음한 상담내용을 운동할 때마다 음악처럼 듣고,
매일 프린트한 칼럼 및 이론을 보고 있습니다.
꼭 이렇게 하셔야 되는건 아니지만, 저는 제가 생각하는 것 이상으로 괜찮은 사람이라
이번 계기를 통해 진짜 변화된 나를 만들고 싶거든요.

어쨌든 두번째 아트라상을 찾을 때는
사실 아트라상을 다시 찾아갈까, 성격치료를 받을까 고민을 하다가
우선 아트라상을 한 번 더 찾아보고, 상담을 받아본 후 에 결정하자 했습니다 .

그때 나타난 저의 구세주 한서진 상담사님 -
이번엔 저도 초 단기연애인지라 상대방에 대한 큰 미련이 없어서 그런지
더 편하게 저의 연애 방식 문제점에 대해 이야기 할 수 있었고,
제가 궁금한 점을 콩떡같이 얘기했지만, 찰떡 같이 알아들어주신
한서진 상담사님께 진짜로 얻고싶었던 답을 얻은 것 같습니다.

저에게 성격치료까지는 아닌것 같다.
상담해보니 어떤 성격인것 같다.
이제는 이러한 방법이 통하지 않으니 다른 전략을 쓸 때 인 것 같다.
라는 이야기와 함께 저에게 알려주신 내용 및 지침들을 통해 제 연애의 문제점을 제대로 깨달은 것 같아요.

이론이나 칼럼에도 너무 집착하기보다 어떤상황에서 어떻게 써야하는지 적용해보는게 중요하다고 하셔서
칼럼 및 이론에 나와있던 필요한 내용들을 프린트해서 내용을 읽어보고, 상황에 적용해보는 연습중입니다.

한서진쌤
기특해(?)하실지 모르겠으나 오늘 소개팅 하고 왔습니다.
우울해하거나 한사람만 바라보지 않고, 이왕 혼자가 된거 즐겨보려구요.

재회야 모르겠지만,
이번에는 꼭! 알려주신 이론 및 지침, 행동 등을 통해
제가 할 수 있는 최대한의 괜찮은 나를 만들고 싶습니다.

앞으로 더 즐겁고, 재밌는 내용을 담은 후기를 올리고 싶네요-
이것도 혼자만의 만족이지만 ~ 한서진쌤이 읽어주시길 바라면서-
추운데 감기 조심하세요~