안녕하세요.
저는 정말 무수한 상담을 받은.. N차 내담자에요 ㅋㅋ

전형적인 고프저신성향으로 고질적인 신뢰감 문제를 고치기위해 상담을 처음 받기 시작해서, 지금은 연애 유지와 내프 안정을 위해 분기별로 한번씩 아트라상을 찾는.. 장기내담자라고 할까요..

저는 지금 연애중입니다.

하지만 저도, 재회상담을 여러번 받았던 내담자이고, 누구보다 막장 연애와 막장 발언을 서슴지 않았던 고프저신의 여자였기에, 여기를 찾는 분들의 마음을 알고있어요. "내가 변해야 해"라고 강박적으로 생각은 하지만 막상 가장 바라는것은 재회인 그 불안한 마음.. 그걸 누구보다 더 잘 알기에 이렇게 또 후기를 남겨봅니당 :)

또 후기로 칭찬이 자자했던 한서진쌤께도 물론 감사의 말씀을 전하고 싶어서이기도 하구요!

저는 상담을 늘 마치고, 녹음된 상담내용을 워드로 문서화 작업을 당일에 꼭 한답니다. (장기내담의 팁이랄까요 ㅋㅋ) 상담을 복기하는데 도움도 되고, 녹음파일을 듣기어려울때 한번 쓱~ 읽어보기도 편하고, 또 보고싶은 부분만 다시 볼수있어서 전 매번 그렇게 문서화를 해두곤 했어요.

어쨌든, 오늘도 상담을 받고 문서화작업을 하면서 상담내용을 다시 듣는데, 서진쌤의 통찰력과 또 내담자를 위한 세세한 배려를 느낄수 있어서 다시 마음이 따듯해졌어용~ “아 진짜 든든하다” 이런 마음이랄까요. 아무리 상대가 고프이건, 막장 내프이건.. 상대가 모르는 이론을 우리는 알고있고, 든든한 상담사님들이 계시는 한 여기 내담자들은 어떻게든 해피앤딩일거다.. 이런 생각이 들었어요. 이번 상대로 재회가 되던, 되지않던 – 정말 연애와 인간관계의 발전을 꼭 보시게 되실거에요. 이번 연애가 인생의 전부가 아니잖아요. 매력있고 좋은 사람들은 세상에 많답니다. 제가 산 증인입니다.. ㅋㅋ

전 이번엔 지금 사귀는 남자친구의 복잡한 이성문제를 가지고 상담을 신청했어요. 답답하기도 하고, 여전히 고프성향이다보니 자존심발동에, 지침을 수행하고 ㅋㅋ 상담을 받게되었어요. 근데 서진쌤이 이런여자 만날까봐 무섭다고ㅋㅋㅋ어떻게 치트키를 제대로 쓰고 왔냐고 물으실정도로 .. 제가 생각해도 “아 나 진짜 여기서 제대로 배웠구나”하는 행동을 하고 상담으로 돌아왔어요. 저의 치트키도 남자친구에게 제대로 먹혔구요.

근데, 여기서 절대!! 지침을 스스로 짜도된다고 생각하시면 안되요! 전 명분이 아주아주 확실했고, 재회 지침도 아니었을뿐더러, 전혀 문제가 없는 연애중이었어요. 저 혼자 그냥 열받아서 실행한 자율지침이었지, 그 전 상담과 서영쌤과의 에프터로 어떤상황에서 어떻게 내가 행동 해야하는지 아주아주 잘 설명받아 알고있었어요. 또 이 상황에대해1주일 가까이 생각하고 고민했었던 터라 감정보다는 이성이 또렷이 살아있었어요.. 절대절대!!! 재회를 기대하시는 분들은 상담없이 함부러 행동 막 하시면 아니됩니다. 상담사님들이 필요한 시기에요 그때는..

저는 고질적인 신뢰감 문제를 어렵게 고치고 나니, 신뢰감유지와 저자세를 혼동하던 시기도 있었고.. 이제서야 어떻게보면 강적인 남자친구를 만나 휘두르는.. (쫗은쪽으로) 연애를 하고있어요. 상담회차도 많았고 시행착오도 여러번있었고, 또 칼럼과 무수한 후기들을 섭렵해서 저만의 데이터가 생긴 덕분일거에요.

저도 여전히 내프가 불안정할때가 있고 또 궁금한 미해결 과제가 있을때도 있지만, 한가지 확신이 있기에 항상 내프를 다시 끌어 올릴수있어요. “난 그래도 상대보다 위에 있다”라는 마인드. 이 확신때문에요. 진지한 연애를진심으로 좋아하는 상대와 하고있다면, 누구나 내프가 흔들릴때가 있으며 상대의 프레임이 높아짐으로 저프성향이 나올 수 있다고해요 (아무리 내가 고프성향이어도~). 하지만 아트라상의 재회 이론을 내 상황에 잘 대입할수있다면, 어느정도 상대방의 마음과 행동을 이해할수 있고 미해결과제가 적어지게 되죠. 그러다보면 내프도 덜 흔들리게 되고, 또 자연스럽게 신뢰감을 잃지 않을 수 있겟죠. 프레임이 문제라면, 여기 상담사님들이 알아서 올려주실테니 그건 걱정마시구~ 내프잘 안정시키시고 신뢰감 잃지않게 유지만 하신다면, 위기 상황에서도 아트라상의 치트키 한방으로 재회를 잘 이루실 수 있을거라고 믿어요!

상담 많이 받았지만, 늘 배우고 얻는게 있어서 참 좋네요. 늘 느끼는 거지만, 내가 변하지 않는다면 소용이 없는것 같아요. 프레임과 내프는 상대적으로 작용하는 영역이 크기때문에, 상대를 바꾸고 조종하려고 하기보다는 자기자신을 돌아보고 잘못된 부분은 고치려고 노력하는게 장기적으로 더 행복한 연애를 유지할수 있다고 생각합니다. 삶의 목적과 포커스를 ”내 자신” 으로 옮겨 오는 과정이 꼭 필요한거같아요.

이번 상담도 너무 즐거웠고, 서진쌤은 다시 곧 뵈용~ (아마 이번 겨울 지나고 다음분기일듯 ㅋㅋㅋ 무슨말인지 쌤은 아시죵?) 절대 잊지못할 내담자로 남을수있어서 행복합니다. 서영쌤도 에프터로 또 뵈용~~