문서상담 신청했는데, 제 사연을 분석하시고선 음성상담으로 전환해주셨습니다.
늦은 시간임에도 에너지 소모가 많은 음성상담으로 도움 주셔서 감사합니다.


<상황>
먼저 저는 2년의 연애기간 동안 고프저신을 유지하다가 제 낮은 내프로 자존심 부리면서 상대에게 잦은이별(4개월간 3번)을 반복해서 고한 남자 내담자입니다.

상담사님 말씀으로는 ‘근래에 본 사람 중 가장 자존심 심하게 부리는 남자’였습니다.

저는 연애 경험이 많았지만,
그간 연애하며 잘못된 보상을 얻은 경험이 축적되어 지나치게 자존심을 부렸습니다.
상대가 소홀한 모습을 보이면 자존심 발동하여 프레임만 올리고 있었죠.

저의 신뢰감이 문제여서 상대가 점점 식어갔는데도, 저는 자존심만 부리면서 그녀에게 상처주었고,
그런 행동이 반복될수록 그녀는 제게서 더 멀어지는 당연한 결과가 지속되어, 결국 다시 이별하게 되었습니다.

마지막 헤어짐 이후에는 제가 처절히 매달림으로써 남은 프레임마저도 다 깎아먹은 저프저신 상태였습니다.
그럼에도 연애기간 중 고프상태에서 제가 상대에게 준 상처가 워낙 많아서 ‘중고프, 초저신’ 일수밖에 없다시더군요.

저는 상황적 신뢰도 하락요인까지 있어서 가능성은 50~60%라고 진단받았습니다.
전 이번엔 잡을 수 없다고 생각해서 가능성이 10%나 될까.. 생각했는데 그에비해 높은 수치를 진단받아 놀랐습니다.


<상담>
상담 시작하자마자 상담사님께서 ‘오늘 안좋은 말씀 많이 드릴건데, 받아들이실 수 있을 것 같아서 말씀드릴게요’하고 시작하셨어요.

다른 내담자의 후기를 보며 어느정도 마음의 준비는 했고, 제 연애 방식을 반성하던 터라 괜찮을 줄 알았는데 아주 충격적이었습니다.

저의 연애를 세부적 행동들과 전체적인 틀에서 분석하고, 조목조목 제가 상대에게 가했던 정신적 학대들,
이로인해 상대가 얼마나 힘들었을지, 그 원인은 무엇인지에 대해서 신랄하게 혼났어요. (아마 많이 자제하신거겠죠.)

자존심 센 사람의 특성상 제가 싫은소리 들으면 반박도 잘합니다만,
완벽히 수긍이 가고, 이해가 가서 반박할 수가 없었습니다

오히려 전혀 생각하지 못했던 깨달음을 들으며 눈물이 나더군요.
(전 근 10년 이내 울어본 기억이 없는 남자입니다.)

싫은 소리 듣고 혼나서가 아니라, 그녀에게 너무 미안해서 눈물이 났습니다.
이강희 상담사님 덕분에, 아트라상 덕분에 이제야 똑바로 볼 수 있었습니다.


<처방>
상대가 아직 프레임은 남아있는 상황이니 먼저 신뢰감부터 회복해야 한다고 하셨어요.

제게 내려준 처방은 1달 공백기 이후 1차 지침 시행,
오롯이 신뢰도 상승을 위한 지침이었고, 이 한번으로 신뢰 극복은 힘들 수 있다셨죠.

그리고 지침에 대한 상대 반응을 상담사님께 애프터메일로 보내고
반응에 따른 다음 방향 및 지침을 정하기로 했습니다.

지침 받아보니 내담자들이 감탄하는 이강희 상담사님의 실력이 무엇인지 알겠습니다.

처음엔 지침을 전달한다는 것에 거부감이 들기도 했습니다만,
오늘로 상담 받고 3일째, 지침을 곱씹으며 하나하나 어떤 의미와 메시지를 상대에게 주는 것인지에 대해 충분히 이해하게 되었습니다.
잘 생각해 보니 빠져나갈 여지도 아주 조금 있어요. 기가 막힙니다.

지침이 상황에 대해 완벽하게 이해하고 그녀의 감정을 파악하고 내려준 것임을 느낄수 있었습니다.
제가 생각해낼 수 없는 완벽한 메시지라는 생각이 들 정도에요.

1달 공백기를 기다리는 것은 힘겨운 시간이겠지만..
왜 그래야하는지 상담사님께서 잘 이해시켜주신 덕분에 지키게 될 것입니다.

상상하기 싫지만 그 후에도 또 공백기를 가질 수도 있겠죠.. ㅎㅎ
얼마나 많은 시간이 필요할지 생각하면 막막하고 불안한 마음이 들고,
변수가 생기기전에 어서 그녀를 잡고싶은 마음만 앞서지만,
그녀를 놓치고 싶지 않기에, 전문가님의 처방을 잘 따라보려 합니다.

<맺음>
제가 이곳을 알게되고, 상담받은 것은 충분한 가치가 있었습니다.
(제가 원래 극찬을 못하는 성격이라, 이정도 표현이면 특급 칭찬입니다)

또한 아트라상의 철학이 무엇인지 제대로 느낄 수 있었습니다.

특히 아래의 세가지 부분에 감사드립니다.
(1) 앞으로 건강한 연애를 할 수 있는 계기가 된 점
(저의 민낯을 마주하고 잘못된 점을 깨닫게 됨)

(2) 포기하고 싶지 않던 그녀에게 다시 한번 전문가의 도움을 받아 제대로 다가가 볼 수 있게 된 점

(3) 아트라상의 칼럼과 후기들을 통해 스스로 성장하고 있는 점


많은 깨달음 주신 이강희 상담사님과 아트라상에 감사합니다.

많은 분들이 후기로 이강희 상담사님 ‘쏘 스윗’이라고 하셨지만,
전 너무 많이 혼나서 스윗함을 느끼기 어려웠어요.
근데 그래서 더욱 감사합니다. 저의 경우는 스윗하게 말씀해주셨다면 이렇게 제대로 깨닫지 못할 사항이었으니까요.

지침 알려준 후에는 부드럽고 밝은 목소리로
'사연 보고, 대화해보니 객관적 가치가 상당히 높은 내담자인게 느껴진다'며 제 내적프레임도 끌어올려주시고..
기승전결이 있는 감동적인 상담이었습니다.

냉철한 분석, 섬세하고 정확한 도움에 감사드립니다.


추후 진행 하면서 감사한 마음에 또 후기를 쓰게 될 것 같습니다.


전 이제 공백기 동안 제 고질병인 자존심 부리기를 고치고 성장할 수 있도록 근본적 원인인 내적프레임에 대해 많은 고민과 분석하는 시간을 가져보려 합니다.


이 후기를 읽는 분들, 심리적으로 힘든시간 보내실텐데 같이 힘내요.
지금 이 순간이 앞으로 더 행복해질 수 있는 계기가 될 거라 믿습니다.