아트라상의 수석 상담사 손수현입니다.

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오늘 글은 긴 말 할 것 없이 재회 후기부터 소개하고 분석을 해 보겠습니다.

 

 

 

 

 

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[연애 주도권, 냉정했던 그 사람이 간절히 보러가도 되냐고 묻는다]

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닉네임 : 감사의기도 / 날짜 : 2021. 02. 13

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안녕하세요. 저는 저프레임(주도권) 고신뢰감, 장기연애 케이스로 재회 확률 70% 진단을 받고 재회에 성공한 여자 내담자입니다. 서예나 상담사님에게 상담을 받았구요.

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드디어 재회 후기를 쓸 수 있는 날이 저에게도 찾아왔네요.

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저는 개인적인 트라우마가 있어서 남성이 무섭게 화를 내면 위축되고 눈물부터 나는 성격이였어요. 그래서 연애를 할 때도 연애 주도권을 잡지 못하고, 프레임 높이기라고는 해 본 적이 없었습니다.

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그러다보니 친구들까지 답답해 할 정도였고, 헤어질 때 상대방마저 너는 화도 안 나냐는 말까지 하면서 굉장히 무미건조한 이별을 하게 되었습니다.

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어떻게 해야할 지 모르겠고 버림 받는 게 무서워서 가만히 있는 제 모습이 얼마나 답답했으면 그 사람도 그런 말까지 했을까요. 제가 봐도 상대방 눈에 제 모습이 한심했을 것 같습니다.

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그러다 재회에 대한 간절한 마음으로 친구의 추천으로 아트라상을 알게 되었고, 서예나 상담사님께 상담을 받게 되었습니다.

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그 때만해도 제가 이렇게 재회를 하게 될 지는 몰랐고, 전반적인 연애에 대한 마음가짐이 이렇게까지 달라질 지도 전혀 예상하지 못했습니다.

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서예나 상담사님의 단호한 가르침은 제 모든 인간관계를 바뀌게 만든 자신감의 원천이 되었고, 이별 후 방황하던 제 삶에 한 줄기 빛이 되었다고 단언할 수 있습니다.

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매일 매일 녹음해 둔 상담 녹음 파일을 들으면서 공백기를 잘 버틸 수 있었거든요.

 

 

 

 

 

 

 

무엇보다도, 서예나 상담사님의 자신감과 저에게 맞춤식의 조언이 정말 좋았습니다.

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인간관계를 잘 이끌어나가기 위해서는 사람을 품을 줄도 알아야 하지만, 동시에 힘을 행사할 줄도 알아야 한다. 제 지침을 통해 힘을 행사할 줄 아는 법을 배우는 거고, 이것을 잘 체화하면 재회가 아니라 인간 관계의 정점에 오르실 수 있으실거다.

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이런 얘기들을 해 주셨는데 이 말이 매 번 상대방 눈치만 봐야했던 저에겐 정말 큰 도움이 되었습니다.

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지침문자는 예상대로 아주 강하게 나가는 전략이었고, 제 생각보다 훨씬 더 센 말들이 많아서 전송 버튼을 누를 때도 손이 떨릴 정도였습니다. 하지만 효과는 확실했습니다.

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지침을 보내자마자 곧바로 문자와 전화가 오기 시작했고, 심지어 재회를 하고난 지금도 지침을 언급하면서 충격적이었다면서 다시는 그런 말 하지 말라고, 앞으로 그런 말 하지 않게끔 잘해줄테니까 굳이 그런 말 하지 말라고 하는 상대방을 보면서 어찌나 신기하던지... 놀랐습니다.

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전 지침을 보내기도 무서웠지만 어기기는 더 무서웠습니다. 그래서 정말 수동적으로 지침을 따랐는데 진짜 상대방으로부터 계속 연락이 오고 늦은 밤이었는데도 보러가도 되겠냐고 해서 결국 대화를 나누다가 재회 요청을 받았습니다.

 

 

 

 

 

 

 

친구들이 다 포기하라고 하거나 한 번 매달려 보라고 할 때, 오직 서예나 상담사님만 현실적인 방안들을 제시해 주셨습니다. 정말 감사했습니다.

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재회를 하기 위해 무엇을 해야 하는지 고민하는 것 자체가 고통이었는데, 서예나 상담사님께서 그 생각을 대신해주시는 게 제가 아트라상과 서예나 상담사님의 팬이 된 이유이기도 합니다.

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사실 다시 혼자 연애를 하려니 또 저프레임(저 주도권)으로 차이면 어쩌나 무서운 마음도 들지만, 그 때마다 언제든 도움을 청할 수 있는 서예나 상담사님이 계신다는 사실에 안심하게 됩니다. 배웠던 것들 잊지 않고 예쁘게 사랑 받아 보겠습니다!

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서예나 상담사님, 언제나 최고의 지침, 최상의 조언을 주셨던 것 감사해요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

연애 주도권, 재회 후기 분석 by 손수현

 

 

 

 

저프레임 내담자분들(연애 주도권을 날려 헤어진 분들)의 상담을 하다보면, 제가 가장 많이 듣는 말이 있습니다.

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'이렇게 말하면 상대방에게 너무 큰 상처가 될거에요...'

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'이 사람은 이런 식의 강한 문자는 튕겨져 나가 버릴거에요'

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'이 남자 정말 단호합니다. 상담사님이 모르셔서 그래요'

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이런 식의 발언들을 하는 분들의 공통점은? 거의 90% 이상이 실제로 그런 행동을 옮겨본 적조차 없다는 것, 설령 실제로 행동으로 옮겼다해도 그 수위가 약했다는 점, 또는 그 행동을 오랫동안 유지하지 못했다는 점입니다.

 

 

 

 

 

제가 요즘에 들어 가장 좋아하는 말이 있습니다.

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​"평화로운 연애란 힘이 있어야 지킬 수 있다"

 

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물론 상대방이 당신의 헌신을 고맙게 여길 때는 굳이 강하게 나갈 이유가 없습니다. 서로 존중하며, 아껴주며 행복을 누리시면 됩니다.

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그러나 당신이 저프레임이 되었고, 상대방이 당신의 헌신을 고맙게 여기지 않는다면? 또는 냉정하게 봤을 때 상대방에게 그 책임 소재가 있는데 모든 걸 당신에게 전가하며 명분을 잡아 이별을 통보하는 상황이라면?

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상대는 진흙탕 싸움을 하고 있는데, 고고하게 '나는 배려할거야' '나는 상대가 어떤 짓을 해도 포용할거야' 라는 고차원적인 대처는 오히려 악영향을 미칩니다. 지능이 매우 높은 내담자들이 빠지는 함정이기도 합니다. 잘 설득한다면 상대방이 변할거라 착각하는 것입니다.

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하지만, 반대로 생각해보세요. 지금 내담자 역시 상대방의 유치한 프레임 높이기에 휘둘리면서 불만을 느끼고 있지 않나요? 마찬가지 방법으로 맞불을 두거나, 프레임을 끌어 올려야 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

위 후기속의 내담자는 어찌보면 현명했던 것입니다. 물론 지침을 어기는 것 자체도 두려워서(...) 강하게 나간 점이 있지만, 그래도 전문가를 신뢰한 것이기 때문입니다. 또한, 더 나아가서 '이번 일이 잘 안되더라도 나는 인간관계 자치를 바꿀거야' 라는 다짐이 엿보입니다. 이런 분들은 앞으로 정말 대성할 가능성이 높습니다. 7년간 상담을 하면서 지켜봐 온 결과입니다.

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물론, 오해하지 않으셨으면 좋겠습니다 ^^ 저프레임이라고 해서 반드시 강력지침이 나가는 것은 아니며, 고프레임이라고 해서 반드시 신뢰감을 쌓는 지침을 드리는 게 아닙니다. 수많은 변수들을 계산하여 상담사가 맞춤형으로 지침을 제시하는 것입니다. 오늘 글과 반대되는 지침을 받았다고 해서, 멘붕하지 마세요.

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연애 주도권, 냉정했던 그 사람이 간절하게 보러가도 되겠냐고 묻는다 마침-