안녕하세요! 2월에 이별하고 3월에 유현샘에게 1차 상담받고 8월에 애프터와 2차 상담으로 서영샘에게 오랜만에 상담받으며 생각 정리 및 샘들에게 감사한 마음을 전달하기 위해 글을 남겨봅니다!
크게 도움 되는 글은 아닌 거 같아서 죄송하네요. ㅠㅠ

결과부터 말하면 2차 상담은 환불 권유 받았습니다 ㅎㅎ 애프터 상담을 좀 늦게 찾아가서 아쉽다는 소리를 들었는데 지금은 더 이상 좋은 이미지로 만들 수 있는 지침을 쓸 상황이 안 된다고 하셨습니다.
사실 어느 정도 예상은 했지만 상대 리바에게 연락이 와서 당황한 나머지 상담을 요청했고 글을 읽으시고 귀신같이 제 심리를 맞추시더라고요(역시 명불허전) 긴 시간 동안 많이 노력했다고 제 마음을 헤아려 주셔서 너무 감사했습니다. ㅠㅠ 오히려 이렇게 된 상황이 저는 좋다고 느껴지네요

지난 반년 동안 저를 위해 많이 성장했다고 생각했습니다. 운동도 열심히 하고 사람도 많이 만나고 공부하는 루틴도 만들어서 취업에 관련된 자격증도 공부하고 했지만 생각의 오류였어요. 무의식적으로 계속해서 저를 위한 행동이 아닌 재회를 위해 달라져야겠다는 생각을 가지고 행동하고 있었습니다.

지침을 쓰면서도 상대의 반응에 오르락내리락하며 내적 프레임을 성장시키지 못했죠. 샘들 목소리 듣고 싶다고 외치면서…. 최근 후기 쓴 분의 글을 보며 저에게 꼭 필요한 말인 것 같아서 인용(혹시 문제 된다면 지우겠습니다..)을 하자면….

화를 내거나 상대방을 불편하게 만들면서 솔직함을 무기 삼아 내 감정을 풀면 나의 마음은 편하게 되어도 상대에게는 다 쌓입니다. 상대를 회피형으로 만드는 게 자신일 수도 있습니다. 결국 프레임이 높고 신뢰도가 낮은 사람이 순했던 상대를 만나면 죄책감이라는 감정이 가장 힘듭니다. 질투심, 공포심도 다 강한 감정이지만 순간적입니다. 하지만 죄책감은 계속해서 맴돌기 때문에 저는 지침을 수행하는 과정이 너무 고통스러웠습니다(너무 공감 ㅠㅠ). 헤어지고 나서 이별 후유증을 길게 겪지 않으려면 사귀는 동안 나의 기준은 명확히 요구하고 지키되 상대를 배려하고 존중하며 최선을 다하는 게 중요합니다.

위의 글이 너무 공감되고 뼈 때리는 것 같았습니다…. 저도 굉장히 순한 상대를 만났고 사귀면서 점점 긴장감도 떨어지고 상대가 저와 있을 때 말이 없거나 눈치를 보는 경향이 강해지는 것 같았습니다.
연애하며 싸우게 되는 과정은 있지만 잘 거쳐 가는 것이 아닌 화를 내고 상대를 불편하게 만들었다가 풀어주는 과정이 반복되면서 점점 상대를 회피형으로 만들고 힘들게 했다는 생각에 죄책감이 많이 드네요..
이전 상담을 받은 상대와도 비슷하게 헤어져서 좋은 말씀 감사합니다 :)

이제는 정말 상대를 제 마음에서 놓아주려고 합니다. 상대가 저에게 마지막에 해줬던 말처럼 좋은 사람을 만나 상처받지 않고 행복했으면 좋겠습니다
저도 다음에 만날 상대를 위해 열심히 고프고신이 되도록 노력해 보려고 합니다. 연애보단 저 자신을 위해 열심히 살면 좋은 사람을 만날 수 있다고 생각합니다

유현샘이랑 처음에 상담할 때는 정신도 없고 목소리도 기어가듯이 대답해서 많이 답답하셨을텐데 친절하게 하나씩 분석해 주시고 상황이 안타깝다며 위로해 주시고 앞으로 연애 할 때 지켜야 할 행동들과 좋은 지침 만들어주셔서 감사합니다. 애프터 때는 그래도 이전보다 자신감 넘치게 얘기해서인지 상담 마지막에 상대와 연락이 된다면 지금처럼 능글맞게 얘기하면 된다고 하셨는데 ㅋㅋㅋ 아쉽지만 못하게 됐네요.
다음에는 좋은 소식으로 찾아뵙겠습니다. ㅎㅎ

서영샘 오랜만에 뵀는데 좋은 소식으로 찾아뵙지 못해서 제가 오히려 죄송하네요. 그래도 솔직하게 얘기해주시면서 제 마음에 공감해 주시고 위로해 주셔서 너무 감사했습니다.
서영샘 말처럼 더욱 발전해서 좋은 상담으로 찾아뵙겠습니다 ㅎㅎ

관리자님도 감사했습니다. 항상 친절하게 답변해 주시고 좋은 말씀들을 많이 해주셔서 마음 진정 안 될 때 많은 도움이 됐습니다 ㅜㅜ

후기 남겨주시는 분들도 많은 도움이 됐습니다. 사실 막상 글을 쓰려고 하면 생각과 따로 노는 경우가 많은데 남겨주시는 글을 읽고 공감되는 말들도 많고 제가 표현하고 싶던 마음을 글로 많이 적어주셔서 그동안 더 버텨왔다는 생각이 드네요

아트라상을 만나고 나서 항상 많은 감사함과 깨달음을 얻어갈 수 있었습니다.
모두 모두 행복했으면 좋겠습니다! 감사합니다!