안녕하세요!

매주 후기 쓰고 있는 내담자 입니다

제가 최근에 운동을 시작하고, 열심히 제 할 일을 하다보니까 좀 멘탈도 건강을 되찾고 있는 것 같아요!

어차피 공백기 동안은 뭐 할 수 있는게 프사 관리 정도 밖에 없어서, 상대방의 연락과 재회에 목매지 않고, 제 삶을 최대한 열심히 살고 있네요 그래서 그렇게 많이 괴롭지도 않고, 더 동기부여 되네요.

운동 진짜 강추에요. 제가 좀 한가지 일에 빠지면 그 생각에 거의 몰두하는 편인데, 원래 그게 재회였어서, 온 신경이 상대방의 프로필 변경, 언제쯤 연락이 올까 등에 쏠려 있었는데, 최근에 운동을 하면서, 식단은 어떻게 할까, 내일은 무슨 운동할까, 여름까지 몸 만들수 있을까 이런 생각 뿐이라서 상대방을 생각할 틈이 많이 줄었네요 제 객관적 가치도 높이고 건강해지고 좋은 방법인것같아요!