고프저신, 30대여자내담자

안녕하세요 총3번 상담을 받았네요
1월 이별후 첫상담 예나쌤과 하고 1차지침으로 재회 후 3월 재이별하고 수현쌤과 상담후 1차지침후 공백기 중 재회했어요

공백기중 멘탈잡으려고 예나쌤과 추가상담까지!!


두 분 상담사님 덕분에 2번이나 재회는 했구요
유지하는 건 저의 몫이더라구요
항상 이론복습하고, 안다고 생각하던 것도 다시보며 정리하며 제 마음 다잡는게 중요한 것 같아요

4월말 재회 후 잘 유지하고 있다가 요즘 멘탈이 또 약간 흔들흔들 거려 애프터 썼네요.

정말 고질적인 저는 신뢰감 관리가 잘 안되는 케이스구요 그래도 나름 잘 참기는 하긴하는데 다시 재회하고 관계유지 잘 하다가 또 제 기질이 스멀스멀 올라와
누르기 위해 애프터 썼어요

재이별 후 다시 재회하고 나서는 노력많이했구요 상담사님들이 해주신 저에게 부족한 부분들 항상 되새기며 잘 지내려고 노력했는데 또 시간지나다 보니 블로그도 자주 안보고 자료복습도 안보게되니 정신못차리고 또 예나쌤 말대로 신뢰감 찔끔찔끔 깎아먹고 있더라구요
안되겠다 싶어서 다시 자료 보다가 애프터 썼는데,

역시 멘탈 다 잡는데 확실히 도움이 많이 됐어요 1차때 애프터 말씀보고 아 그래야겠다 하면서도 자꾸 주변인들 말에 휘둘리다보니 또 맘이 흔들거리고 신뢰감 깎아먹고 있었거든요/

이번에도 예나쌤의 정확한 상황분석과 함께 객관적,절대적가치,높았던 프레임은 어디안간다고 꼭 기억하라셨던 그 말씀에 다시 한 번 맘도 다잡게 되고 자신감도 생기게 됐어요

예나쌤, 수현쌤께 다시 한 번 감사드립니다

너무 든든한 느낌이에요ㅎ

연애유지 계속 잘하고있다가 결혼 승부수 띄워야 할 때가 오면 다시 상담할께요!

잘 지내고 계세요!♡