오늘 정유현 상담사님께 긴급 상담 받은 내담자에요.
한 사람 때문에 대체 몇번이나 상담 받고 하는지..
저한테 상대방이 너무 고프라 그런가봐요.

떨리는 마음을 부여잡고 정유현 상담사님과 상담을 했는데요, 전 단순히 이름만 보고 남자 상담사님인줄 알았는데 또랑또랑하고 명쾌한 하지만 목이 살짝 쉰 여자 상담사님이셨어요.

제 사연 보시면서 이런 저런 말씀 많이 주셨는데요, 가장 기억에 남는 키워드가 신뢰감테스트 머신, 인지 왜곡, 그리고 내프 올리기 에요.

지금 적으면서도 신뢰감테스트 머신 이라는 단어가 너무 웃긴데요, 제가 그냥 장난으로 한 행동들이 다 신뢰감 테스트랑 연관된 거였다니.. 이번에 제대로 알게 됐어요. 그리고 제가 고칠점, 개선점 찝어주셔서 너무 감사했어요.

내프가 낮아서 혼자 이미 난리치고 찾은 긴급 상담이라 그런지 확률도 거의 없고 ㅎㅎ 처음엔 씁쓸했습니다!

오늘 상담 받기 전까지 제가 잘못 행동을 해서 이렇게 됐다고 제 행동들에 대해서 후회하고 있었는데 유현쌤께서 상대방도 내프가 낮고 무엇보다 좋은 사람 아니다! 라고 해주셔서 이상하게 마음이 후련해지더라구요.

오늘 쌤이 숙제 아닌 숙제라고 주신게 있는데 그건 따로 제 핸드폰 메모장에 적어뒀어요. 나중에 한번 정리해서 올려보려구요!

불안할 때 글 쓰면서 객관적으로 상황을 다시 보고 인지왜곡! 이거 꼭 조심하도록 할게요.

그리고 대체자 찾기 얼른 시작할께요!
내담자들이랑 통화해보면 또 오겠다, 안오겠다 판단이 된다고 하셨는데 저보고는 나중에 또 찾아올 것 같다고 하셨죠 ㅋㅋ 그러지 않도록 이론을 머리로만 이해하지 않을께요!

감사합니다!