안녕하세요!

한서진 상담사님 정말 감사드립니다. 그렇게 애프터메일을 주셨는데 또 이별을 하고 상담신청을 해놨어요. 면목이 없습니다ㅠㅠ

작년 9월에 첫상담을 받고 재회하였고, 올해 1월말 상대방의 상황적 문제로 이별 후 1차 애프터메일 후 재회

그 이후 관계 유지를 위해 2차 애프터메일을쓰고 3월말 재회 후 지금 또 이별(상대방 이별 통보 후 매달리는중)상태라 상담 신청을 해두었습니다.

지침의 효과는 있습니다. 저 두번이나 재회했잖아요. (제가 후기 한창 볼 때는 상담이 정말 효과가 있나 궁금해서 많이 찾아봤던거 같아요)

근데 정말 중요한건 내적프레임과 자제력인거 같아요. 그래야 지침을 잘지키고, 재회 후에도 안정적으로만날수 있으니까요.

특히 저는 감정기복이 심하고, 자제력이 부족하여 재회 후에도 프레임과 신뢰감을 많이 깎아먹었네요. 그래서 현재 상대방에게 헤어짐을 통보받은 상태입니다. 머리로 이렇게 행동하면 안되는걸 알면서도 마음이 불안하니까 늘 상대방 들들볶고 사랑을 확인받으려고 했어요.

만나는동안 세번은 헤어지면서 이전에는 상담 받기 전에 상황을 망치지 말자고 생각하며 가만히 있었는데 이번에는 집 찾아가고 매달리고 욕하고 난리를 쳤네요 (이글을 보시는 분들은 헤어짐을 통보받아도 제발 매달리지 마세요. 가만히 있는게 제일 좋습니다)

이번에 상담받으면서 스스로를 돌아보는 시간을 가지려고 합니다. 여러분들 꼭 재회하시길 바래요!