안녕하세요~

작년 10월달 1차 상담 그리고 오늘 2차 상담을 받았습니다.

저는 4년을 넘게 만나온 사람과 헤어지게 되었고 얼마후 아트라상을 알게 되었어요...

바로 상담 신청하기에는 학생 신분이라 조금 부담이 되더라구요 그래서 칼럼부터 차근차근 읽어보고 후기들도 하나둘씩 읽어본후에
혼자 할수 없을것 같다는 판단이 들어서 상담을 신청하게 되었죠~ 상담을 조금 기다리긴 했지만 사연글 쓰면서, 칼럼 읽으면서 마음이 조금씩 안정화 되더라구요.

과제가 하나 주어진 기분이랄까요? 너무 어려운 과제지만 이미 많이 해본 친구가 조만간 도와줄꺼라는 그런느낌 다들 아시죠?
그동안 이론 공부도 조금씩 해놓으니 헤어짐을 고할때 상대방이 이중모션을 어느정도 보여줬고 좀더 희망은 있구나 라는 생각이 들었습니다.

상담날 긴장도 하고 그랬는데 좋은 말들과 이따금 지적해주시면서 이러이러한 부분에서 프레임과 신뢰감을 동시에 날려버리셨다고...
해결책을 하나하나 말씀해 주셨습니다. 우려스러운 부분도 있었지만 왠지 통쾌할것같은 기분에 2차 지침은 신나게 보냈죠~

지침에 대한 반응은 1차 2차 3차 모두 직접적인 반응은 없었습니다. 2차경우에만 간접적으로 친구에게 물어보는 식으로 왔었구요 ㅎㅎ
덕분에 1,2차 에프터를 2차 3차 지침을 사용하면서 전부 사용했습니다~

그러던중 우연치 않게 공통분모의 사람들끼리 볼일이 있었는데 어색하고 저를 대하는 태도가 매우 차갑더라구요, 말한마디 안걸어주었네요 ㅎㅎ 프레임관리 하면서 그날은 그렇게 지나갔습니다.

이로서 2차 상담을 결심했는데 중간에 운이 좋게 맞아, 소수의 사람들과의 여행이 계획됬습니다!! 제가 꼭 갈것을 아는 여행에 상대방이 온다니.. 수만가지의 생각이 들었죠..

1차 2차 지침으로 초 고프레임이 된상태~ 오늘 상담받으면서 웃으면서 이야기 했습니다.
상담사님도 사연 보시고나서 "별로 할말이 없습니다." 라고 하시더라구요 ㅋㅋ

아직 여행은 곧 예정되어있어서 간단한 행동 지침들 받았습니다~

이외에 이론 궁금했던것들이랑 아직도 카톡이 차단되어있는 이유 물어보고...
전 아직도 카톡이 차단되어있는 이유를 모르겠더라구요... 풀만한데... 마지막 자존심이라고 하니 이해가 될듯 안될듯 합니다.

참 여자의 심리는 이렇게 어려운걸까요 ~ 봄이 끝나기전에 좋은소식 있을꺼같아 조금 들떠있는 상태에요~ 하지만
이론에 아직도 약하니 이론공부좀 더 해봐야겠어요!!

그럼 그동안 저는 어떻게 바뀌었냐구요??
헤어지고나서 몇일을 울고 불고 술마셔야만 잠이오는 그런 일상을 보냈습니다...
1차 상담을 하고 난뒤에도 한동안은 매일 술을 마셨죠... 병원도 몇차례 다녀오구요
그런데 상담사님 녹음 파일을, 칼럼을 계속 듣고 읽다보니
이렇게 해봐야 내 상태가 좋아질 확률은 1%도 없겠구나...
어차피 휴학한거 공부도 하고 살도좀 빼보고 좀 멋있어져 봐야겠다 생각했죠
술을 단번에 끊지는 못했습니다 원래도 술을 좋아하다보니 ㅋㅋ
술 줄이고 운동하기 시작하니 어느순간 10kg가 빠져있더라구요...
지난 사진들을 보니 살이 많긴 많았더라구요... 복근이 희미하게 보이는게 목표는 아직 조금더 남았지만 괜스래 기분이 좋습니다~
술 줄이니 여유돈이 생기고 옷도 많이 사입게 되더라구요 ㅋㅋㅋ 이것저것 사보고 맞는 색상도 찾아보고
머리도 이펌 저펌 해보고 하루하루가 즐겁더라구요 그와중에 공부도 해줬더니 점수도 쭉쭉 오르고~
소개팅 자리도 들어오고 오랫만에 썸도 타보고~ 여행가는것도 귀찮아서 많이 안다녔었는데
지난 겨울동안만 10곳정도는 여행을 다녀온것 같구요 짧은 기간동안 저는 많이 달라져있더라구요
이런게 내적프레임이라는건가? 생각도 들구요~

연애에서 이별이라는게 어쩌면 기회인것 같습니다. 물론 아트라상을 만났기때문에
이 기회가 좋게 발전 할수 있었겠죠?
단순히 1차 상담을 요청했을때는 재회만이 확고한 목표, 그런데 자기 자신이 달라져야 그 재회라는것도 이루어 지는거더라구요.
많은 후기들에도 나오듯이 내가 달라지니 보이는게 많아지고 시야가 넓어지더라구요
저는 아직 재회를 하지 못했습니다. 상황이 너무 좋을뿐 만약 제가 실수를 하거나
복구하지 못할 말들을 해버린다면 상황은 더욱더 장기화가 되거나
재회를 포기해야될수도 있죠. 하지만 다시 땅을치고 후회하면서 술만마시지는 않을것 같습니다.
나 자신을 아끼고 사랑할수 있어야 할것 같아요.
아트라상에 찾아오는 모든분들은 충분히 사랑받을 가치가 있는 분들이니까요~

1.자기 자신을 사랑해봐요~ (말이 좀 이상할수도 있지만 ㅋㅋ 몸관리, 취미, 등등)
2.이론공부 조금씩이라도!
3.상대방도 사람입니다 똑같이 힘들어해요, 티를 안낼뿐
4.똑같이 독하게 티내지 말기.
5.하루종일 재회에 목매달고 있지 않기.
6.이성 친구들도 만나보고 없다면 좋으니 동성친구들이랑도 많이 만나서 재회말고 다른이야기 많이 해보기!
7.어디라도 좋으니 친구들, 가족, 동호회에서 여행이라도 가기. (물론 내적프레임이 좀 안정되면요~ )
8.혹시 연애 이전에 좋아했던것들이 있는데 못하게 됬다면 꼭 다시 해보세요!!
9.이론 태스트 해보기 ㅋㅋㅋ

연애때문에 못했던것들이 있다면 무었이 됬던 꼭 한번 해보는걸 추천드려요 개인적으로 내적프레임 향상에 큰도움이 되는것 같아요

다들 좋은 결과 있으시기를 바랍니다!! 재회하면 후기또 올리겠습니다!!