안녕하세요!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 상담사님 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! >ㅁ<

저 이틀동안 아무것도 못먹고 잠도 못자고 씻지도 않고 좀비처럼 지내다가 어제 상담사님과 통화하고 아주 푹 잤어요

그래서 너무 감사한 마음에 일어나서 씻고 정신차리자마자 후기 씁니다 !!!!!!!!!!!!!!!!

사실은 엄청 길게 후기를 구구절절 썼다가 몬가 상담사님의 해결책들을 제가 너무 오픈해버리는것 같아가지구 싹 지우고 다시 썼어요 ㅎ

1. 제가 고프레임 성향이라는것. 그리고 고프저신 케이스라는것.

저는 제가 저프레임에 저프저신 케이스일거라 생각했는데

단호하게 아니라고 말씀해주셔서 의외이기도 했고 상대가 나에 대해 더이상 매력을 느끼지 않고, 더이상 생각투자를 하지 않는다고 생각했지만

그건 내프의 문제다 라고 하셔서 안도했습니다 저한테 독하고 빡세고 고프레임 성향이라고 하시더라구요 ㅋㅋ... 독한여자 ㅋㅋ.. 오히려 조아,ㅎ,,

2. 우울증, 시니컬, 온실속 화초

상대는 현재 미래를 보고 달려가면서 생존투쟁을 하고 있고 그와함께 우울증, 시니컬한 부분이 크다고 하셨는데,

제가 정말 놀랐던게, 남친이 썸당시에 요즘 우울증이 생기는것 같다고 했었거든요

저는 당시 별생각없이 넘겼다가 상담사님이 처음에 말씀해주셔서 헉 했어요 점쟁이이신줄,,, ㅎㅎㅎㅎㅎ

그에 반해 저는 온실속화초들이나 하는 서운함, 투정들을 부리고 있어서 상대가 많이 짜증났을거라구 ㅋㅋㅋㅋ

근데 저를 좋아하니까 덜 짜증내고 뭉개고 넘어가는거라구,,, 힝,, 몰라써요 제가 얼마나 철딱서니 없게 느껴졌을지

3. 상대의 사랑방식

상대는 사과도 잘 할줄모르고, 애정표현도 거의 없는 편이라, 제가 혼자 '아 나를 별로 좋아하지 않는구나' 라고 생각했는데

생각해보면 상대는 제가 애처럼 굴거나 찡찡대거나 쌩얼을 봐도 옷을 꾸미든 편하게입든 단 한번도 말을 얹은적이 없어요

추운날 꾸미고 나와서 추워하는걸 보고 다음부턴 편하게 따뜻하게 입어라고 잔소리하긴 했지만 그것도 사랑이었겠죠

남자친구를 만나고 제 불안이 많이 낮춰지고 외모정병도 많이 사라지고 그랬었는데 제가 초반에는 그걸 고마워했으면서

시간이 지나면서 그걸 당연하게 여기고, 저의 사랑방식을 강요하고, 제입맛대로 바꾸려고 통제하려고 했었구나

내가 시야가 엄청 좁아졌었구나 하고 반성하게 되었습니다.

상담끝나고 도윤쌤 말을 더 듣고싶어서 '아트라상 김도윤'을 유튜브에 검색하니까 바로

남자가 여자를 진심으로 좋아할 때 하는 행동 (https://youtu.be/Fmb1Z5wg2Os?si) 이 뜨더라구요

신기하게 딱 저한테 필요한 영상이었어요 보면서 많이 반성했습니다.

4. 제 불안, 걱정들에 대한 속시원한 해결책

저는 원래가 불안이 높고 생각이 많고 걱정이 많은 성격이라 잘려고 누워도 속이 시끄러워서 잘 못자는 편이에요

이번 연애에 관련해서도 점점 불안이 높아지더니 남자친구를 달달 볶아서 시간을 갖자는 말까지 하게 만들었어요

이 불안에 대한 답을 구하지 못해 너무 힘들었는데 상담사님이 하나하나 다 답변해주시고 해결책을 주셔서

정말 안개가 가득찬 길에서 어디로도 가지 못하고 덩그러니 서있는 느낌이었는데 그 안개가 다 걷히고 길을 찾아낸 느낌이에요

정말 속이 시원해요

내가 이렇게 행동했다가 남자친구가 이렇게 행동하면 어떻게 해야할지

이게 저프레임 행동이면 어쩌지

서운함은 어떻게 표현해야하고, 얼마나 표현하는게 좋을지

이 사람한테는 어떤 방향으로 해야 이사람이 내가 원하는 사랑을 줄 수 있을지 개조방법

그리고 이사람이 왜 그렇게 행동하고, 이사람의 성향이나 사랑의 방식, 문해력과 독해력, 남자의 자존심과 자격지심 등등 ... 정말 오랜시간 상담을 해주셨어요

정말 감사드려요

5. 내프 올리기

시간을 갖게된 계기가, 남자친구에게 제가 변했다고 서운하다고 해서 남자친구가 지치고 힘들다고 시간을 갖자고 한건데요.

생각해보면, 남자친구가 변한게 아니라 남자친구의 상황이 변한거였어요. 제가 그걸 알면서도 진심으로 이해하려고 하지 않았고요.

그러면서 제 불안을 제가 높이고, 제 스스로를 채찍질했고, 상대방도 채찍질하고, 아주 혼자 우울해가지고 세상 무너진것처럼 굴었는데

상대방은 나를 옛날만큼 좋아하지 않는다. 내가 더이상 그에게 가치가 없다. 하면서 자존감도 많이 떨어지고 그랬었어요.

근데 상담사님이 상향혼이다 남자입장에선 굴러들어온 복이다 라고 해주셔서 기분이 왕 좋았어요 자존감 만땅 !!!!!! 불안해할필요 없겠구나 !!!

일단 시험때까진 어쩔수없이 불안할테니 시험끝날때까진 절대 싸우지 말아야지 하고 다짐하게 됐어요 '보상설계' 잊지않기 !!!!

6. 마지막으로

융통성 없는 선비 둘이 만나가지고 서로 엄청 사랑하면서 오해하는 케이스 라고 해주셨는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 정말 찰떡비유라고 생각해요

아 우리는 서로 엄청사랑하는데 사랑하는 방식이 달랐던것 뿐이구나 하고 인식하게 되었습니다.

그리고 제가 상담 처음에 많이 울고 불안해하고 걱정을 토해내고 그랬는데 상담 마지막에

타인이 나에게 마음을 주고 베풀고 사랑해주고 그럴수있다는걸 깨달았음 좋겠다

누군가 나를 무시할거다 나를 사랑하지 않을까봐 두려워하는 마음을 상담을 통해서 많이 버렸으면 좋겠다 라고 해주셔서 정말,,,,, 감사했고,,, 감동이었고

그리고 또 잘못된 결과가 나오고 하더라도 걱정하지 말라고 지침문자 짜서 혼내주면 되지 라고 말씀해주셔서 엄청 든든했어요 아트라상 최고 !!!!!!!

(아 그리고 제가 40대 같다고 해서 혹시 기분상하셨을까? 싶었는데 그게 나쁜 의도는 아니었고 그만큼 뭔가 어른스러운 느낌이다 어른남자다 !! 라는 좋은 의미였어요 !!)

짧게 쓸려고 했는데 또 구구절절 쓰고 있네요 하고싶은 말이 더 많은데 이만 줄이겠습니다 !!

어제 제가 김도윤 상담사님 덕에 행복을 찾았듯 이 후기를 통해서 제가 얼마나 생각을 다시 고쳐먹고 저를 바꾸셨는지 상담사님께서 기분좋은 하루를 보내셨으면 좋겠습니다 !!

감사합니다 !!!!!!!!!!!!!!