정유현 상담사입니다. 하루에도 13명이 넘는 분들이 이별 후 재회를 위해 상담을 신청하고 있습니다. 상담이 밀려 주말까지 추가로 상담을 받고 있어 현재는 10일 정도의 대기 시간이 필요합니다.

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상담까지 대기 시간이 길어지면 초조해지기 마련입니다. 저 또한 내담자 시절 상담을 받기 위해 3주를 기다렸어야 했습니다. 모든 게 두렵고 불안한 시간이었던 기억이 납니다.
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누군가 저에게 '이별 후 시간이 흐르면 마음이 식는가?'라고 묻는다면 저는 '그렇다'고 대답할 것입니다. 당연한 이치입니다. 하지만 그 뒤에 이렇게 덧붙이겠지요.
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'아무리 사랑했던 사람이라도 이별 후 시간이 가면 마음이 식게 되어 있습니다. 하지만 간단한 조치만 취해둔다면, 2년이 지나도 잊지 못하게 만들 수 있습니다'
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선임인 한서진 상담사님의 요청으로 상황 이별 재회 후기를 하나 소개하겠습니다. 이별한 날부터 재회하기까지 2년이 걸렸습니다. 사연을 읽어보면, 충격적인 포인트가 있는 후기입니다. 어떤 부분이 흥미로운지 생각하며 읽어보세요.

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2년의 장기전이었습니다. 한서진 상담사님 재회 후기
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후기 작성일 : 24.09.11 (수)

닉네임 : 노팅힐

빨리 재회가 되지 않아 힘든 분들에게 조금이라도 도움이 되었으면 하는 마음, 그리고 상담사님께 감사한 마음으로 후기를 남깁니다. 저는 2년 전 상황 이별 재회에 성공했습니다. 물론 상황 문제 뿐 아니라 성격차이 때문에 신뢰의 문제도 있었습니다.

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2년 간 이 남자 때문에 5번이나 한서진 상담사님께 상담을 받았어요. 제 성향 상 정말 큰 도움이 되었습니다. 상담사님의 해석을 듣고 회사에서 마주치는 상황에서도 상대방의 행동 하나하나에 휘둘리지 않을 수 있었습니다. 멘탈을 잡고 공백기를 보낼 수도 있었습니다. 때론 상담사님의 칭찬에 자신감이 샘솟아 좋은 대처를 하기도 했습니다.

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이별 당시 자신의 가정 상황과 저와의 갈등으로 지쳐 있었고, 기다려달라고 부탁했어요. 하지만 기다려달란 말만 남겼을 뿐, 감감무소식이었고 헤어진 거나 다름 없는 상황이었습니다. 기약 없는 기다림에 상담사님께 받은 강력지침을 보내고 공백기를 가졌습니다.

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돌아보면 지침 후 상대방의 심리는 이론대로 흘러갔던 것 같아요. 처음 마주쳤을 땐 틱틱거리더니, 시간이 지나자 반갑게 인사하기 시작했고, 어느새부터 같은 공간에 일하며 마주치는 상황까지 왔습니다. 이 때부터 저는 멘탈 관리가 어려웠어요. 상대는 저에게 만나자고 하고 연락이 없기도 하고, 마주쳤을 때도 태도가 오락가락했어요. 어떤 날은 친근했다가, 어떤 날은 멀어졌다가..

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그러다 최근 상대가 동료와의 술자리에서 저에게 변함없이 예쁘다, 여전히 제가 좋다 등 농담처럼 저에 대한 미련을 보이기 시작하더라구요. 만남 제안을 받았지만 또 연락이 없길래, 상담사님께 최후의 지침을 받고 추석 전까지 기다렸습니다.

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자신감이 없는 상대방은 또다시 동료와 함께 저를 불러 맥주 한 잔 하더니, 집에 함께 걸어가는 길에 커피 한 잔 하자더라구요. 다음날 아침 상대에게 두 번이나 전화가 왔는데, 상대방의 이름이 폰에 뜨는 이 기분이란..^^ 전화를 안 받았더니 저녁 식사 예약했다고 문자를 보내왔어요.

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저를 고급스러운 사람, 특별한 사람, 다시는 만나지 못할 사람이라고 생각했다더라구요. 지침을 받았을 때 억울했지만, 제가 밉지 않았다고 쿨한 척 하더라구요. 결국 한마디 한마디가 비수같이 가슴에 꽂혔고, 안 받아본 사람은 모른다며 연락할 생각조차 못하겠더라고 했어요^^; 저는 그냥 그 땐 그렇게 말하는 게 맞다 생각했고, 시간이 지나고 나서는 더 이해해주지 못한 것 같아 미안했다고 했어요. 그리고 이렇게 얘기할 수 있어서 이제 후련하다고 말했습니다.

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그러자 상대가 고백하더라구요. 저를 사랑하지 않은 적 없었고, 제가 일방적으로 이별을 통보했다구요. 다음부터는 그러지 말고 얘기하면 좋겠다고 했어요. 이전과 다른 방법으로 사랑을 표현하고 싶다고, 재회의 뜻을 내비치더라구요.

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어제 오늘 시간을 보내며 다시 만나고 싶었다고 합니다. 제가 갑작스럽다고 하니, 저를 계속 사랑해왔기 때문에 달라진 게 없다고, 제가 싫어하는 건 하지 않고 좋아하는 것만 하겠다고 했어요.

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긴 시간 어렵게 이루어낸 재회를 굳건하게 다져가고 싶어요. 이별의 원인이었던 신뢰감 문제를 반복하지 않으려고 하고 있어요. 연애에 너무 깊게 몰입하는 제 성격을 알게 되었기 때문에 상대를 제 삶의 소중한 여러 가지 중 하나로 생각하려 하고 있습니다.

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아무리 시간이 흘러도 '지침을 쓰면, 이론대로 순항한다'라는 사실을 경험했습니다. 오랜 시간 재회가 되지 않아 힘든 분들에게 힘이 되는 이야기이길 바랍니다. 지치지 마세요!

한줄평 -

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각자 어떤 부분이 후기에서 가장 인상적이었는지, 비밀 댓글에 써본 후 다시 돌아와주세요.

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이 후기에서 가장 충격적인 부분은 남자가 과거 이별 상황에 대해 잘못된 기억을 갖고 있다는 사실입니다. (여자가 자신과 대화를 시도하지 않았고, 냉정하게 자신을 찼다. 연락할 엄두도 안 났다.) 왜 충격적인지 이해가 안 되는 분이 계실 수 있으니, 차근차근 설명해드리겠습니다.
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내담자는 2년 동안 상대방과의 재회를 위해 5번이나 상담을 찾았습니다. 자존심이 매우 강하거나, MBTI의 T성향이 강하다면? 2년 간 한 남자와의 재회를 위해 5번이나 상담을 받을 수 없습니다.
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자존심이 강하면 '나 혼자 상담 받고 남자 하나 때문에 내가 뭐 하고 있는 짓이지?'라는 생각에 괴로워서 5번이나 상담 신청을 못합니다. T성향이 강하다면 '이치에 맞는 행동'을 하고 싶어합니다. 2년 동안 한 남자와의 재회에 시간과 감정을 쏟는 것 자체가 이치에 맞지 않다고 느껴 거부감이 생깁니다. 또한 정작 나를 떠나간 상대방은 멀쩡해보이는데, 피해자인 내가 재회를 위해 노력하는 것도 이치에 맞지 않다고 생각합니다.
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결론적으로 내담자는 매우 여성스럽고, 감수성이 풍부한 스타일입니다. 이런 성격을 갖고 있다면, 남자가 기다려달라고 했을 때 쉬이 상대를 떠나지 못합니다. 정 때문에, 미련 때문에 상대방에게 휘둘려 상대에게 매달리며 저자세를 보이거나, 정말 기다리려고 합니다.
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이런 사람이 상담사에게 받은 '강력한 지침 문자'를 상대에게 보냈다는 건? 아무리 기다려도 상대에게서 어떠한 연락도 없고, 절망스러운 상황까지 기다렸기 때문에 지푸라기라도 잡는 심정으로 지침 문자를 보냈을 가능성이 높습니다.
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하지만 남자는 이 일을 두고 '여자는 나와 대화를 시도하지 않았다. 기다려달라고 했는데 일방적으로 기다려 달라고 했다'라고 말합니다. 어떻게 된 일일까요?
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심리학에 '선택적 기억 효과'라는 이론이 있습니다. 기억은 정확히 과거에 일어난 사실을 객관적으로 기억하지 않고, 현재 생각과 심리 상태의 영향을 받습니다. 상황 이별 재회를 한 상황이지만, 이별 후 남자는 지침 문자를 받고 매우 힘들었습니다. 계속해서 내담자가 떠오르고, 높아진 내담자의 프레임에 괴로웠습니다.
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자신이 이별하고 2년 동안 힘들었기 때문에 남자는 '내가 피해자다'라고 느끼는 상태입니다. 그래서 이별 장면을 떠올렸을 때, '내가 처한 상황 때문에 힘들었는데, 여자가 기다려주지 못하고 날 떠났다'라고 기억하는 것입니다.
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남자친구와 싸우고 나서 과거를 생각하면 '맞아.. 예전에도 100% 잘 맞진 않았는데, 시간이 지나면 맞춰질 거라고 생각했던 내가 바보야'라는 생각이 드는 것과 비슷합니다.
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이별하셨나요? 지금 상대방이 나에게 미련이 없어 보인다고 해서 걱정할 것 없습니다. 상대방이 나를 쉽게 잊을 수 없도록, 잃어버린 가치를 회복해두세요. 시간이 지나면 상대방의 기억이 뒤바뀔 정도로 힘들어지게 만들 수 있습니다.
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잃어버린 가치를 회복하는 것을 두고, 아트라상에선 '프레임과 신뢰감을 높인다'라고 표현합니다. 오늘 아트라상 블로그를 처음 방문하신 사람이라면, 아래 칼럼부터 읽어보세요. 사람의 마음이 움직이는 원리를 깨우칠 수 있을 것입니다.
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정유현 상담사였습니다.

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