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을의 연애, 최소한 '이것' 만 지키세요

아트라상

2024. 07. 31

이 글을 끝까지 읽을 자신이 없다면, 지금 그만두세요. 그러나 진정으로 사랑하는 사람과 제대로 연애하고 싶다면 집중해서 읽어보세요. 여기서 얻는 지식만으로도 대부분의 문제를 해결할 수 있습니다.

왜 저프레임 여자 내담자들은 자존심이 약하고 을의 연애를 하게 될까요?

이 글을 읽고 계신다면, 아마도 여러분은 연애에서 자주 저자세를 취하거나, 상대방에게 끌려다니는 상황에 놓여본 적이 있을 겁니다. 여기서 우리는 왜 일부 여성들이 자존심이 약해지고, 을의 연애에 놓이는지 알아보겠습니다.

1. 자존감과 프레임의 관계

자존감은 스스로에 대한 존중과 자신감에서 비롯되며, 이는 프레임의 기본 요소입니다. 프레임이란 상대방이 나를 얼마나 가치 있게 인식하는지를 보여주는 개념입니다. 자존감이 낮은 사람은 주도권을 잃어 프레임도 낮아지고, 상대방에게 끌려다니기 쉽습니다.

2. 을의 연애가 되는 이유

1) 어린 시절의 경험

어린 시절의 가정 환경이나 양육 방식이 자존감 형성에 큰 영향을 미칩니다. 부모로부터 충분한 사랑과 인정을 받지 못한 경우, 자신에 대한 믿음이 약해질 수 있습니다. 물론 다 그런 것은 아닙니다. 이러한 경험은 성인이 되어서도 연애에서 저자세를 취하게 만듭니다.

2) 사회적 기대와 압박

어떤 사회는 종종 여성에게 배려심 많은 태도를 요구합니다. 이러한 사회적 압박은 여성이 자신의 의견을 분명히 표현하지 못하게 하고, 상대방에게 맞추는 연애를 하게 만듭니다. 이는 결국 저프레임 상태로 이어집니다. 이 역시 모두 그런 것은 아닙니다.

3) 과거의 연애 경험

과거의 연애에서 상처를 받은 경험도 큰 영향을 미칩니다. 실패한 연애나 배신 당한 경험은 자존감을 낮추고, 새로운 연애에서 자신감을 잃게 만듭니다. 이는 상대방에게 끌려다니는 연애 패턴을 반복하게 합니다.

4) 자기 확신 부족

자신의 매력이나 능력에 대한 확신이 부족한 경우, 상대방에게 의존하게 됩니다. 이러한 의존성은 연애에서 을의 위치를 고착화시키고, 자존심을 약하게 만듭니다.

결국 어떻게 해야 할까요? 최소한의 자존심이 있어야 합니다.

상대방이 뚜렷하게 무언가를 잘못했을 땐, 강하게 지적할 줄도 알아야 합니다. 대부분의 저프레임 내담자들은 을의 연애를 하면서 '그 사람도 사정이 있겠죠..' 라 말하곤 합니다.

그러나 거의 대부분은 상대방을 미화하면서 그저 저프레임인 스스로를 합리화 하는 경우가 많습니다. 다소 강한 말이지만, 자존심을 챙기라는 메세지를 전달하기 위해서입니다.

결국 방법은 하나입니다. 끌려다니지 마시고, 차라리 화라도 내세요. 상대방은 여태껏 순했던 여자가 강하게 나오는 것에 2배로 충격을 받게 됩니다. 결국 프레임을 지킬 수 있고, 오히려 강수가 서로의 관계를 좋게 만들 수 있습니다.

생각보다 쉽게 해결되는 문제입니다.

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