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Q12. 제가 헤어지고 많이 매달렸어요. 이미 늦은 거 아닌가요?

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답) 헤어진 직후 매달린 것은 쉽게 복구 가능합니다. 오래 매달렸어도 연애 기간이 길거나, 나의 프레임이 높았거나, 헤붙을 많이 했거나 등등 여러 요소에 따라 재회가능성은 다를 수 있습니다.

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Q13. 제가 홧김에 먼저 헤어지자고 했어요. 이것도 되돌릴 수 있나요?

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답) 이건 쉽습니다. 상대방이 나를 잊지 못하고 있을 가능성이 높기 때문입니다. 또한, 내가 주도권을 가지고 오면서 이별을 한 것이니 쉽습니다.

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Q14. 권태기라면서 떠났어요. 마음이 식은 건 못 돌리는 거 아닌가요?

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답) 권태기 원인에 따라 다릅니다. 바꿀 수 없는 영역으로 인해 (조건) 마음이 식은 것이라면 쉽지는 않고, 나의 평소 태도라거나 단순 시간이 흐르면서 새로운 이성이 궁금한 것이라면 확률 높습니다.

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Q15. 상대가 바빠요. 지침이 통할까요?

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답) 바쁜 상황이 영향을 줄 수는 있습니다. 다만, 바쁘다면 대체자 (다른 이성) 을 찾기도 어려운 조건이니 재회의 관점에서 완전히 나쁘다고 볼 수는 없습니다.

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Q16. 상대가 정 떨어졌다고 했어요. 이런 말까지 나오면 끝난 거죠?

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답) 나를 공격하기 위해 한 말이고, 감정적으로 했을 가능성이 높으므로 대사 한 마디로 가능성을 판단할 수는 없습니다. 사실 크게 중요한 대사가 아닙니다.

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Q17. 사귀자는 말도 없이 몇 달 만나다 흐지부지됐어요.

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답) 냉정하게 말해 소개팅 1번 만나고 쫑난 케이스는 남녀 모두 가능성은 낮습니다. 하지만, 사귀자는 말도 없이 '몇 달간 만났다' 면 다릅니다. 마음, 매력이 없다면 사귀지도 않을거면서 만남을 이어가지 않습니다. 메리트가 있었던 것이니 가능성은 의외로 높을 수 있습니다.

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Q18. 재회해도 또 똑같이 헤어지는 거 아닌가요?

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답) 그런 케이스는 상담 중 솔직하게 말씀드립니다. 다만, '내담자가 상대를 다룰 줄 모르고 상황을 이해하지 못해 갈등을 겪은 케이스' 라면, 해결가능합니다.

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Q19. 상대 SNS 보면 잘만 지내요. 저만 힘든 것 같아요.

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답) 이별 후 대부분의 사람들은 찌질하게 보이지 않으려 합니다. 우울한 모습을 드러내는 경우도 있지만 흔치 않습니다. 보이는것이 전부가 아닙니다.

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재회를 한 케이스들을 보면, 의외로 잘 지내고 있는 줄 알았는데 후폭풍을 겪고 있었던 경우도 흔합니다.

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Q20. 파혼했어요. 확률 낮겠죠?

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답) 결혼을 원할 만큼 사랑했던 관계이기 때문에 가능성은 꽤 있습니다. 다만, 상담 시점이 중요한 케이스입니다. 솔직하게 말씀드리면, 파혼을 한 지 이미 시간이 많이 흐른시점이고 연락이 끊긴지 꽤 시간이 흘렀다면 방법은 있지만 쉽지 않습니다.

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Q21. 지금 당장 연락하고 싶어 미치겠어요. 공백기 꼭 가져야 하나요?

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답) 시간이 지나면 보통 부정적인 기억이 흐려집니다. 부정적인 기억은 흐려지고, 나의 좋은 인상이 떠오를 시간을 줘야 합니다. 또한, 나 스스로 달라졌다는 것을 증명하기 위해서라도 시간은 가져야 합니다.

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Q22. 차단이 갑자기 풀렸어요. 이거 저한테 관심 있다는 신호일까요?

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답) 헤어지고 시간이 흐른 뒤 차단이 풀렸다면 대부분 좋은 반응입니다. 상대가 나를 의식하고 있다는 것, 무의식 중 여지를 준다는 것이니까요.

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Q23. 곧 상대 생일인데 축하 연락 해도 되나요?

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답) 연락을 하기 전 내가 하고 싶어서 하는 연락인지, 상대가 듣고 싶어할 말인지 생각해야 합니다. 내가 하고 싶어 하는 연락은 재회에 도움이 안됩니다. 결국 '이별을 하게 된 원인이 해결된 모습' 을 보여주는 행동을 하는 것이 중요합니다.

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Q24. 크게 싸운 다음 날 바로 이별 통보를 받았어요. 홧김이었을 수도 있지 않나요?

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답) 맞습니다. 이런 경우는 감정이 가라앉으면 상대에 대한 미안함, 아쉬움등이 남아 재회에 유리합니다. 비교적 쉬운 케이스입니다.

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Q25. 돈 문제로 크게 부딪히고 헤어졌어요. 이건 성격이 아니라 조건 문제인데 되나요?

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답) 연인간의 갈등이 단순히 '성향차이' 로만 일어나는 경우는 드뭅니다. 조건, 차이도 있지만 '갈등을 해결하는 방식/ 차이를 다루는 태도' 에서 신뢰도가 깎이는 경우가 많습니다.

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이런 경우는 해결 가능합니다.

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Q26. 딱히 크게 싸운 것도 아닌데 연락이 점점 뜸해지다 끝났어요. 이런 것도 되돌리나요?

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답) 저프레임 케이스일 확률이 높은데, 프레임을 높이면 가능합니다.

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Q27. 제가 리바운드같아요. 될까요?

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답) 위 경우 교제기간이 한 달 미만으로 짧다면 사실 어렵습니다. 단, 나의 신뢰도가 높았던 것이니 강하게 프레임을 높인다면 가능합니다.

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Q28. 헤어지고 나서 상대가 곧바로 짐이며 선물을 다 돌려줬어요. 미련 없다는 거죠?

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답) 이별을 하고 싶은 결심과 마음이 식는 것은 다른 문제입니다. sns끊고 공적인 처리를 다했다면 그만큼 이별하고픈 결심이 확고한 상태인 것은 맞습니다.

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하지만 이와 별개로 나의 프레임이 높았고, 상대의 스트레스가 심했다면 확률은 높습니다.

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Q29. 이번이 두 번째 이별이에요. 한 번 재회했다 또 헤어졌는데 세 번은 무리겠죠?

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답) 한 번 이별할 수 있었는데 재회가 됐다는 사실이 중요합니다. 그만큼 서로 사랑했고 마음이 컸다는 의미이므로 확률은 높습니다.

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Q30. 헤어졌는데 아직 커플템이나 사진을 안 지웠더라고요. 이건 여지일까요?

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답) 케이스마다 다릅니다. 여지인 경우가 많긴 합니다.

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30개의 질문에 답을 드리고 나니, 눈치채신 분들도 계실 겁니다. 대사 한 마디, 반응 하나로 재회 가능성이 결정되는 경우는 거의 없습니다. "정 떨어졌다"는 말도, 차단도, 짐을 다 돌려준 것도, 새 연인이 생긴 것.. 모두 표면적으로는 '끝'처럼 보이는 신호들이지요. 하지만 위 답변들을 다시 읽어본다면, 제가 계속 같은 이야기를 반복하고 있다는 걸 아실 겁니다.

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중요한 건 눈에 보이는 행동이 아니라, 연애 당시·이별 당시 상대의 감정, 그리고 나의 프레임과 신뢰도입니다. 이 두 가지를 회복할 수 있다면, 겉으로 아무리 단호해 보여도 마음을 흔들 기회는 있습니다. 반대로 이를 잊고 조급하게 매달리면, 붙잡을 수 있었던 상황도 놓치게 될 수 있습니다.

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지금 여러분이 '0점'이라고 느끼는 상황이 실제로는 6~7점일 가능성이 매우 높습니다. 불안이 여러분의 눈을 가리고 있을 뿐입니다.

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혼자 최악의 시나리오를 쓰며 스스로를 갉아먹지 마세요. 그럴 시간에 SNS를 관리하고, 운동하고, 여러분의 삶을 채우세요. 그것이 지금 이 순간 재회 확률을 올리는 가장 확실한 방법입니다.

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곧 실전 사례들을 통해 스스로 문제를 풀어볼 수 있는 전자책도 출간 예정이니, 조금만 기다려주세요. 이론에 목말라있는 분들을 위해 여러가지 컨텐츠를 준비중입니다. ^^

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