먼저 하서영 상담사님께 감사드립니다.
상담글에서 저에 대한 따뜻한 걱정과 위로가 담겨서 제 멘탈 관리를 하는데 참 많은 도움이 됐습니다.

저의 상황은 뭐랄까.. 이걸 재회해야하는건가, 복수심이 아닌가, 이 과정 자체가 좀 먹는 일이 아닌가..라는
자괴감이 있는 한편, 그래도 적어도 그 사람에게 의미있는 죄책감과 아쉬움은 주고 끝내야지 하는 마음이 갈등하고 있네요 ㅎㅎ

저는 문서상담과 애프터 상담 총 2번의 상담을 받았는데요,
처음 상담을 받고나서는 자신감이 넘쳤습니다. 방법과 지침을 보고나서 이건 먹힐 것 같다는 느낌이 들었거든요.

그래서 1차 지침전에 제 프레임을 올리기 위해 제 인스타 스토리를 업데이트 하고(고급식당 방문 + 제 전신사진), 카톡 프로필 사진도 업데이트를 했습니다.
상대방이 제 스토리 본 것을 확인하고 프로필 업데이트 한 지 하루 뒤에 지침 문자를 보냈는데, 타이밍이 공교롭게도 상대방 카톡 배경사진이 남자와 찍은 사진을 올린 타이밍이었습니다. 저는 그것도 모르고 지침 문자를 보냈고, 상황이 상대방이 남자가 생겨서 자격지심에 문자를 보낸 꼴이라 멘탈 관리가 안되더군요.

당황스러운 마음에 애프터 상담을 다시 신청했고, 그래도 상담사님께서 보아하니 목표 수치만큼의 프레임을 올리진 못했지만, 그래도 6/10만큼은 올렸다.
근거는 내 스토리와 프사 변경에 반응해서 나를 멀티프로필 변경을 통해 다른 남자와 지낸다는 것을 보여준것. 그리고 지침 문자를 보내자마자 그 배경사진을 내린것.
아무렇지 않았다면 배경사진을 내리는 행동은 하지 않았을 것이다. 라고 말씀을 해주셨습니다.

물론, 프레임을 목표치까지 못올렸기에 공백기간을 올리는 방향으로 진행하자고 하셨습니다. 그리고 2차 지침 후 만났을 때의 마음가짐과 행동 시나리오를 말씀해주셨는데 앞으로의 제 연애에 있어서도 정말 큰 도움이 될 것 같습니다.

아직 결과가 나오려면 앞으로 3~4달이 더 필요하지만 하서영 상담사님 도움 덕분에 꼬여버린 상황에서도 멘탈을 잘 관리할 수 있었던 것 같습니다.
앞으로 종종 귀찮게 해드릴 것 같은데(이번 재회 문제만이 아니더라도) 미리 감사의 말씀 드리겠습니다 ㅎㅎ