내담자의 후기/이강희상담사님/첫 후기 남겨요

전 기존 내담자입니다.
후기는 처음 남기게 되네요
상담을 여러 번 받으며 연애에 임하는 태도가 달라졌어요


처음 상담을 받았을 때는 오랜 연인과 헤어지고 나서 였는데 그 속에서 깨닫게 된 것은 나 자신을 사랑해주지 못한 것과 오래 연애한다고 해서 그 생활이 마냥 편하고 안정감을 느낀다고 내가 발전 없이 그냥 머무르게 된다면 안된다는 것을 알게 되었습니다


전 저프레임으로 헤어짐을 통보 받은 사람 이였고
그 연애가 저에게 미친 영향은 안정감 있는 상대를 원하면서도 나 자신은 자존감이 떨어져 자존심이 강해졌어요
=고프저신으로 진화하게 됩니다
또한, 상대의 마음을 알게 되면 다른 상대에게 관심을 돌리게 되고
그 상대가 나에게 관심이 없어 보이면 끌리게 되는 게 참 힘들었어요


머리로는 이해가 가는데 감정을 조절하며 통제하는 게 가장 어려운 것이며, 머리와 마음이 하나로 통일되어야 하는데 자꾸만 어긋나니까 혼란스럽고 저와의 싸움을 정말 미치도록 해왔던 것 같아요


결국 내적프레임이 중요하다고 생각이 들어요
상담을 받고 나면 내가 마음 먹은 것에 흔들리지 않는 것 상대의 기분이나 행동 말투 답장속도 등 모든 것에 휘둘리지 않고 내 자신에게 확신을 가지고 여유를 가질 수 있는 태도입니다


이번 분석상담을 통해 아직 저의 부족한 점이 많다고 느껴집니다
그래서 더 재미있고 알아가는 기쁨도 많습니다
다들 행복하고 즐거운 연애를 하시길 바래요
해피뉴이어



이강희 상담사님
여러 번 상담을 받았지만 첫 후기를 남깁니다
격려를 해주고 용기를 주셔서 감사하다는 마음이 큽니다
독감 조심하세요 !