정유현 상담사님/중프저신 지침 직후 (상담사님께 감사, 그리고 내프잡기 위한 후기)

상담사님께 상담받은 당일에 후기를 쓰려다 지침쓰고 후기남겨요:)
상담사님께서 상담이래 처음으로 시간을 미뤄가며 지침을 고심해주신 내담자라고 말씀드리면 딱 떠오르실까요?

우선 상담사님께 너무 감사드려요
저는 강박, 약간의 완벽주의, 의심이 많은 성격이라 장황하게 말씀해주시면 그 안에서 또 혼자 나노단위로 분석하느라 오히려 길을 잃게되는 경우가 있는데
정말 핵심을 담백하고 정확하게 말씀해주셔서 제가 잘 이해할수 있었던 것 같습니다
상담중에는 제 코가 석자라 직접 말씀드리진 못했지만 정말 친절하시면서도 똑부러지셔서 진한 전문가의 향기를 느꼈습니다ㅎㅎ

지침은 선택지를 주셨는데 좀 고민하다가
아무래도 제가 직접 상대를 만났을때 대처하는 것보다는 상담사님께서 만들어주신 프레임올리는 지침이 더 확실하게 들어갈 것 같아서 선택지 중에 내심 프레임높이는 지침을 쓰고싶었는데
상대방이 첫번째 경우의 반응을 보여서 어쩔수 없이 다른 선택지로 대응했습니다ㅎㅎㅠ
저는 솔직함을 가장 큰 가치로 두는 사람이라 상대방의 대답을 듣고 솔직하지 않은 대답같아서 처음에 기분이 좋지 않았고 저 말이 진짜일까하는 미해결과제..? 같은게 생긴것 같긴한데 크게 신경 안쓰려고 합니다
아무튼 반응 자체는 나를 신경쓰고있는 좋은방향이지 않나 싶어서 우선 마인드셋 하고 잘 만나고오려고 합니다

사실 아직 고자세와 여유있는 텐션이 올라오지 않아서 만나서 실수할까봐 떨리는데
머리로는 아무리생각해도 제가 객관적 가치가 더 높은 사람인걸 아는데도 이러는 걸보니 확실히 내적프레임이 중요하다는걸 많이 느낍니다
그래도 상담 전에는 매일 거의 번지점프 하듯하던 내프가
지금은 상담사님 덕분에 많이 안정되어 미끄럼틀 쯤 되지 않나 싶습니다ㅎㅎ

만남 전에 의도적으로 자존감을 높이려 많이 노력하고 있습니다
저는 주변에서 고백공격을 매우 자주 받는 사람이기때문에 방법 자체는 무의식적으로 알고있는것 같아서 어떤게 프레임을 올렸었는지 그때의 저의 행동을 다시 거슬러올라가 상기해내려고 하고 있습니다
그 과정에서 문득 떠오른게 솔로지옥에 전에 프리지아님이 나왔던 편이 있는데 그분이 굉장히 프레임을 잘 유지하고 여유있게 행동하시던게 생각나서 그것도 찾아보고 있네요ㅋㅋㅋ 개인적으로 감을 찾는데 굉장히 도움이 되는 듯 합니다
애초에 저는 고프의 성향을 가지고 있다고 생각하기도 하고 지금 이 상대방이 너무 잘나서가 아니라, 저의 상황적인 문제나 이별상황 등으로 인한 일시적인 프레임 역전 때문이라는 생각은 확고해서 내프만 잘 잡으면 상대에게 다시 고프가 될수 있겠죠?

상대방과 만났을때 너무 욕심부리지 않고 행동지침 주셨던 것 중에 한두개만 쓰고와도 성공이다라는 마인드로 최대한 편하게 다녀오려고 합니다

나는 내 열혈팬인 오징어를 만나러간다…


아무일도 생기지 않고 재회후기를 쓰러오길 바라지만
우선 상담 1번 만으로도 너무 많은걸 배운 것 같아서 감사합니다

상담사님 정말 감사드리고 후에 애프터로 뵙겠습니다!