공백기중 윤하민상담님께 전하는근황

안녕하세요! 하민상담님❤️
벌써 상담받은지 한달이되었네요 급격하게 흔들리던 내프도 애프터메일이후 빠르게 안정되어 제 삶을 되찾았어요!! 아직 예전으로 완벽하게 돌아가려면 몇가지 더 노력해야겠지만 내프가 다시 흔들릴일은없을것같아 조만간 다 이룰것같아요!

확실히 내프가 안정되니 망가져가던 얼굴도 다시 돌아오더라구요….매일 홈케어하고 관리하던 저였는데 마음이 불안정하고 관계에대해 생각하느라 몸도 마음도지쳐 관리하지못해 못난이로 변해가는것같아 자존감도 조금씩 떨어지고 자신감도 잃는게 스트레스였거든요. 그러니까 더 저답지않게 행동했던것도있었구 이래서 아트라상에서 가장 중요한게 내프관리라고하나봐요

여튼 저는 대체자로 변해가는 리바운드를만나 관계에대해 여러생각하지않아도되는 편안한만남을 가지는중입니다! 저를 그대로 보여줄수있고 매일 웃고 안정된사랑을받는중이에요!

덕분에 너무 매일 행복한일상를 sns에올려 이제는 좀 자제하려고합니다….오늘은 안올려야지하면서도 매일 재밌는일이생기니까 올리게되지만….너무 자주올려서 sns지침을 어기는것같아 조금 걸리거든요

상대방도 열심히 매일 올리는중이에요. 약속이없는날인것같은데 과거 재밌었던사진들이라도 올리더라구요. 제가 얼마전에 다녀왔던 여행장소도 급하게 계획해서 다녀온것같구(이건 착각일수도있어요)

얼마전 제가올린 sns에 만났을때도하지않았던 반응을보이더라구요. 그동안 무반응이었어서 전혀 예상하지못했었는데 의외라는생각뿐 마음엔 전혀지장이없었어요. 그저 하민상담님이 한달후쯤 상대방에게 연락이온다면, 이런 반응을하라고 말씀해주신게 생각나 슬슬 그 타이밍인가 생각만 들었습니다. 그래서 하민상담님 생각나서 후기를남겨봐요! 나중에 제가 까먹을수도있을것같아 기록으로도 남길겸.

상대방의 작은반응에대해 생각해봤을때 ‘난 너를 악감정없이 좋게생각하고있어. 그러니 니가 먼저연락한다면 반갑게 받아줄순있어’ 라는 뜻으로 느껴졌어요. 여전히 아직까지 주도권은 내가 좀 더 가지고있어란듯한 뉘앙스로 느낀건 아직 완전히 내프를다스리지못한걸까요?

남녀차이가있겠지만 이런비슷한상황에서 제가 그런행동을했다면 저는 그런뜻으로했을거같거든요. 이렇든저렇든 아직 제 프레임이 남아있는것같긴해요. 반대상황인 프레임초기화도 생각하지않을순없겠지만. 입장바꿔생각했을때 프레임초기화된사람한테 전에하지않았던행동을하지않을것같거든요.

너무 작은반응이라 깊게생각할필요도없지만 전문가의 입장이궁금한건 아트라상의 이론이 아직도 너무나 흥미롭고 새롭나봐요! 나중에 애프터메일에서 듣고싶습니다.

그럼 저는 공백기끝나고 애프터로찾아뵐게요!
근데 저….재회하고싶은마음은 많이사라지고 그냥 상대방이 저놓친걸 후회하고 아쉬워했으면하는마음이들었으면하는게 더 커요 지금은!

근데 아트라상만의 2차지침이 어떤건지 너무 궁금해서 지침들으러갈거에요(그걸 쓸지안쓸지는모르겠지만)

지금 이 순간들이 편하고익숙하지만 저도모르는 제 속내가 나중에나올수도있을것같아 몸과마음이 따로인듯한 글을썼네 사실 제 마음를 정리하면서쓰는 이 글이 제진심이겠죠

좀 더 마음 확실히알고난후 찾아뵐게요
그동안 건강하시구 좋은일만가득하세요❤️