아트라상-1
후기
후기는 단순히 아트라상에 대한 신뢰를 얻고자 하는 공간이 아닙니다.
서로의 느낀점을 공유하는 과정에서 소중한 가치를 얻어가실 수 있습니다.
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재회 상담 후기

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재회 상담 후기

김도윤상담사님/문서상담/연애유지상담

댕댕쓰

안녕하세요 상담사님. 그리고 이 글을 읽고 계시는 여러분. 저는 19년도에 재회 상담을 받고 약 한달전에 연애유지 상담을 받았습니다.

저는 사내로 시작하였고, 상대방은 저에게 환승하듯이? 연애를 시작한 상황입니다. 썸때는 상대방의 낮은 내프와 상황으로 인하여 잦은 신뢰감 테스트가 있었고, 저는 아트라상의 단골 내담자로서 칼럼과 후기를 통한 이론으로 신뢰감 테스트를 다 통과하고 연애를 시작하였습니다.

저또한 사실 내프가 높지않고 자존심이 쎈 전형적인 고프저신 스타일입니다. 그래서 연애가 시작된 후 잦은 신뢰감 테스트에 저는 처음 썸과 다르게 여친에게 뭐라고 자주 했고, 내프가 낮은 모습을 보여주었습니다. 그 후 이렇게는 안되겠다 싶어서 아트라상에 상담을 신청하였습니다.

김도윤 상담사님은 친형같이 아주 쿨하고 시원하게 저의 고프레임을 확인 시켜줌과 동시에 내프가 낮아질 이유가 없다는 말로 저를 위로해주었습니다. 또한 저의 가치가 상대방에 비하여 높다는 말로 제 자존감까지 어루만저 주셨습니다. 상담 받을 당시에 그렇게 마음이 편하고 좋을수가 없었네요.

하지만 상담받을때는 괜찮았지만 여친의 잦은 신뢰감 테스트+ 나쁜 프레임 올리기에 또 당하고 맙니다. 칼럼도 많이 읽었다고 자부하고 상담도 받아서 나름대로 자신이 있었지만, 아직 체화가 되지 않아서 또 제 스스로 내프를 깎아 먹었습니다.

그 후, 여친은 저에게 신뢰감 문제로 이별을 통보하였고, 저는 저자세를 보이며 붙잡았습니다. 그 후에 여친에게 최선을 다 하며 헌신했죠.

다들 아시겠지만 이렇게 붙잡아서 연애를 하면 눈치를 봄과 동시에 내프가 어느정도는 내려가게 되어 있습니다. 그러면 점점 연애에 재미가 없어지고 부담만 늘어가게 되죠.

이때 저는 에프터 메일을 사용하여 제 프레임이 높다는 사실을 다시한번 깨달았습니다. 그리고 몇번이나 확신을 받다보니 점점 마음이 편해지기 시작 하더군요.

저는 과거 상처도 있고, 예민함과 동시에 인정받고싶은 욕구가 많은 사람입니다. 그래서 여러 대인관계에서도 상대방이 나를 어떻게 생각할지 겁이나 말도 제대로 못하고 스스로 땅굴로 들어갔죠. 하지만 상담과 에프터 메일로 객관적인 사실을 파악하고 단점과 장점을 있는 그대로 받아들이니 점점 내프가 올라가더군요. 따라서 지금 이 관계에 최선을 다 하되, 떠나가도 아쉽지 않을거 같은 자신이 생겼습니다.

여러분 연애 유지든 이별이든 지금 힘든일이 있어 이곳을 찾았을거라 생각합니다. 연애 문제는 그 어떤 문제보다 아프니까요. 자신이 너무 힘들고 작아보일때 마다 상담사님이 하시는 말씀을 믿으세요. 가장 객관적인 사실을 말씀해주십니다. 그게 제일 정확해요. 그 사실을 있는 그대로 받아들이세요. 그리고 세상에 완벽한 사람도 없고, 우리 모두가 누군가에게 사랑받고 있는 사람들 입니다. 그 사실을 잊지 마세요. 이 사실을 토대로 자신감을 얻어 자기자신을 먼저 어루만저 주길 바랍니다.

김도윤 상담사님 다시한번 감사드립니다. 제 연애 뿐만이 아니라 인생을 잘 살아갈 용기를 주셨습니다. 앞으로 행복이 가득한 삶을 살아가보겠습니다!

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