안녕하세요,7월초에 최시현 상담사님께 상담 받았던 쮸삐 입니다. 상대방과는 4-5년 연애를 했고, 많은 다툼으로 인해 상대방이 이별을 고했습니다.

상담을 신청하기전 아트라상의 이론이 논리적으로 맞다고 생각을 했고,이론파악을 한다면 블로그만 보고도 재회가 가능하다는 말에 100%동의를 했지만,상대방이 우울증을 앓고 있었기때문에 어떻게 접근을 해야할지 어려워 상담 신청을 하게 됐습니다.

대학생이라 상담비용이 부담스러웠지만 그럼에도 좋았던 점은,가장 효율적인 방법으로 행동지침과 문자지침 둘다 제시해주시기때문에 그것만 수행하면 된다는 점 입니다. 상담이전에는 이런 변수는 어떻게 하지?를 배제할 수 없었는데, 상담을 받으면 그런 생각을 안해도 돼서, 상대방을 덜 생각하게 되고 내프관리가 훨씬 수월해진다는 점 이였습니다.

은근 후기에서 강력지침얘기를 많이 하셔서, 강력지침이란 뭘까? 하며 은근한 기대가 있었지만 저는 프레임문제보단 저신이 문제라고 하셔서 신뢰도를 높일 수 있는 지침문자를 짜주셨어요.바로 이해하고 보냈습니다.

또, 최시현상담사님이 우울증이 있는사람은 스트레스에 취약하다고 말해주셨는데 너무 당연한 말이지만 저는 그것에 인지하지 못 하고 있었고,상대방이 4년넘게 만나면서 얼마나 스트레스를 많이 받으며 참고 만난걸까 미안했습니다.

또한 제가 은근히 신뢰도테스트를 하며 만났는데,제 내프가 문제 였던거고 상대방이 아닌 다른 사람을 만나더라도 고쳐야 하는 문제라고 생각하여 공백기동안 내프다지기를 노력했습니다.

공백기동안 행동지침은 모두 수행을 했구요, 후기에서 은근 못참고 연락하신분들이 계시던데 저도 그런 고비가 몇번 있긴했습니다. 다만 이 생각을 하면서 버텼어요.
1.상대방도 내가 힘든만큼 힘든상태고 날 그리워 할 것 이다.
2.어차피 지금 재회한다 하더라도 내가 바뀐게 없으니 다시 이별 할 것이다.
3.아트라상에선 가장 합리적인 재회방법을 나한테 맞춰 제시해주었고, 못 참고 연락할거면 돈내고 상담받은 이유가 없다.
4.현재 상대방과 재회하지 않더라도 다음에 만날 예비남친을 위해 내 자신을 가꿔야한다.

이렇게 생각하니까 잠깐 슬플때빼곤 괜찮았어요! 헤어지고 조금이라도 달라진 모습을 보이고자 집밖에 전혀 나가지 않는 집순이인 제가 할일이 없는 날에도 집밖에 나간답니다. 강제로 산책을 30분씩 하고 온다던가 카페에서 공부를 하고 오거나 장봐서 요리 해먹는 등등 밖에 나가면 기분이 좋아지더라구요ㅎㅎ또 다이어트랑 외모가꾸기도 하고 있어요.

저는 장기전으로 봐야해서 그 시간동안 알차게 쓰려고 생각중입니다. 다들 공백기동안 힘드실테지만 지침대로만 하시길 바라요!그게 재회에 있어 가장 빠른 길이라고 생각해요.

글고,꼭 재회확률 물어보세요! 전 확률을 매우 좋아하는 사람인데 까먹고 안물어봤다가 애프터메일 쓸때까지 기다리느라 넘 힘들었네요.1차애프터 메일에선 장기적으로보면 80%정도 된다고 해주셨습니다.애프터메일 자세히 써주셔서 감사합니다 최시현 상담사님!!! 그럼 이만