안녕하세요!

후기를 작성하면 좋은 기운을 받는다는 것을 믿고 또 적습니다.

2차 상담으로 예나쌤께 상담받은 내담자입니다 :)

서영쌤과 1차 상담과 애프터들로 순조로운 반응을 보았고, 2차 지침까지 미리 받았지만!

불안한 내프와 강박증 그리고 상대방에게 연애할때 보지못했던 강한 자존심으로 인해 겁을 먹고 급하게 2차 상담을 신청했습니다.

불안하고 겁먹은 마음으로 하루를 보내고 예나쌤과 2차 상담을 받았습니다.

예나썜은 상담이 시작되자마자, 잘 되고 있는데 어떤 문제로 상담을 받으러 오셨냐고 하셨습니다!

그래서 저는 상대방의 강한 자존감과 다른 내담자의 상대방들도 이러냐고 등등 서영쌤께 더 물어보고 싶었던 것들을 예나쌤께 여쭤봤습니다.

예나쌤은 먼저 자존심 발동 수준은 평균치라고 하시면서 저의 상대방은 초딩이라고 하셨습니다

누가..그런 물건들로 화내고 전화하고 가지고 싶으면 말로하라고 읽씹하지말라고 하면서 화내냐며 그런 모습에 겁먹었던 저도 참.. 지금와선 너무 웃기네요 ㅋㅋ

화내고 그러는 상대방에게 반응은 차분하게 잘 했으나 마지막에 제가 쌤들이 시키지 않았던 말을 괜히 해서 공백기가 2주 늘었습니다..ㅎㅎ(저는 신뢰감 높이고싶어서 했지만 썜들 말 잘들어야되요)

다행히 재회확률은 동일하다고 하셨고 다만 프레임을 100퍼센트로 올려놨는데 80정도로 20퍼센트정만 줄인거니깐 2주만 늘리라고하셨습니다.

상담받을때는 2주가 너무너무 길다고 느껴졌습니다. 하지만 예나쌤과 더 상담하고 현재는 그렇게 느끼지 않네요.

아무튼 상담하면서 예나쌤은 제가 지금 수영을 하는데 수영만 하는 정도로는 덜하다고 추가적인 유산소 운동까지 같이 해야한다고 정말 일주일동안은 너~~~무 피곤해서 문앞에서 잘 정도로 해야하신다고 하셨어요 그거 듣고 수영도 매일매일 빠지지않고 가고 헬스도 새로 다니고 있습니다..!

그리고 예나쌤께서 강박증에 대한 이야기도 하셨습니다 강박증이 70퍼센트 이상이면 약을 권하는데 애매하게 60대 후반정도 되는거같다고 상담을 받아보라고 하셨습니다..!

그래서 상담을 받으려고 잡았지만….자연스럽게 운동을 2개씩하면서 내프도 잡히고 저의 시선이 재회에만 집중하지 않는걸 보고 운동을 더해보고 천천히 상담을 받아야겠다고 생각이들었습니다!!

(운동을 두개씩하니깐 잡생각이 1도 안나고 무엇보다 예나쌤이랑 상담하고 나서 재회에 강박처럼 계속 생각하던것들이 없어졌어요!)

그리고 저는 리바를 구하려고 노력하지 않았어요. 왜냐하면 제 시선이 재회에만 가있었기 때문에요. 하지만 이것도 예나쌤이 당장 깔라고 하셔서 당장깔고 한 5일정도 됬는데 어후 아직 막 리바가 생기진 않았지만 내프가 장난아니게 올라가더라구요

저는 내프가 너무 떨어져서 제가 몬생긴줄알았는데 매일매일 보면서 내프가 더 단단해지고있어요…ㅋㅋ(리바도 생기겠죠? 저도 하고있으니)

상대방의 갑작스러운 초딩같은 급발진 자존심때문에 겁먹고 강박때문에 상담하였지만 후회하지않아요

저의 자그마한 실수로 2주가 밀렸지만 상담전에는 언제가냐 한참남았다 했는데 지금은 그거밖에 안남았어? 그런 생각과 주말까지 꽉꽉 차있는 스케줄을 보고 친구랑 금방가겠다고 하고있습니다

2차지침 전에 연락오면 너무나 좋겠지만 예나쌤 말씀대로 그때쯤 재회했으면 너무나 좋겠습니다

2차 지침전까지 죽어라 운동하고 sns관리 더 열심히하고 ( 진짜 후기도 보고 저도 그래서 너무 신기한데 sns 관리하니깐 현재까지 상대방 빼고 여자남자 할거없이 다 연락와요…ㅋㅋ) 저를 더 잘 관리하고 리바 만들기도 너 노력하면서 잘 보내보겠습니다..!!

다음 후기는 재회 후기로 돌아와보도록 할게요:)

모든 내담자들 화이팅해요!!

예나쌤 늦은 시간까지 상담 해주시고 더 단단하게 마음먹을 수 있도록 그리고 강박에 대해서도 알려주셔서 감사합니다:)