1)윤하민 상담사님께
2)하서영 상담사님께
3)모든 내담자분들을 위해



1)윤하민 상담사님께
우선 감사 인사를 드리고자 처음으로 후기를 작성합니다. 상담사님을 통해 제 문제점과 장점을 잘 파악할 수 있었음에 감사드립니다. 또한 자존심이 상할 법한 상황에서도 새로운 관점으로 바라볼 수 있는 시각을 깨닫게 해주셔서 감사합니다.

녹음본을 다시 들어보니 ‘네, 네’, ‘맞아요!’처럼 무조건적인 수용을 한 부분이 꽤 힘드셨을 것 같다는 생각이 들었습니다. 그럼에도 불구하고 구체적인 설명과 분석을 해주셔서 진심으로 감사드립니다.

저는 항상 부정적인 감정이나 불안에 휩쓸릴 때마다 근본적인 원인이 무엇인지 파악하려고 노력해왔습니다. 그 원인을 토대로 감정을 컨트롤해왔지만, 시험 준비로 인해 고립된 생활을 하다 보니 그 부분을 잠시 잊고 지냈던 것 같습니다. 상담사님 말씀대로 저의 장점을 잘 활용하면 높은 신뢰감으로 이어질 수 있겠다는 생각이 들었습니다. 이처럼 객관적인 분석과 조언을 해주셔서 감사합니다.

확률 계산기를 통해 30%의 가능성을 알고 있었기에 상담사님과의 통화는 저에게 ‘사망선고’처럼 느껴져 많이 긴장되었습니다. 숨도 제대로 쉬기 어려울 정도로 공황이 올 뻔했지만, ‘ㅇㅅ‘부분에서 저도 모르게 웃음이 터지며 긴장이 풀렸습니다. ㅋㅋㅋㅋㅋ

당시에는 저에게 아픈 이별의 과정이었지만, 바쁜 업무 중이셨을 상담사님께 잠시나마 웃음을 드릴 수 있었다니 저 역시 가볍게 웃으며 넘길 수 있었습니다. 그런데 녹음 파일을 여러 번 들어도 들을 때마다 여전히 웃기네요.ㅋㅋㅋㅋ

비록 낮은 확률이지만, 저에게는 윤하민 상담사님과 같은 최고의 전략가가 계시기에 최선의 결과를 이끌어내어 좋은 결과를 만들어보고 싶습니다. 그러나 그 결과를 재회에만 한정 짓지는 않으려고 합니다.

어찌 되었든 감사 인사를 드리고자 지침 전 후기를 남깁니다. 재회가 되면 되는 대로, 되지 않더라도 저의 성장이라는 긍정적인 결과로 다시 한번 감사의 글을 남기겠습니다.



2)하서영 상담사님께
하서영 상담사님! 잘 지내고 계시죠? 아이디를 바꾼 관계로 제가 누구인지는 아마 모르실 거라 생각되지만, 그럼에도 불구하고 가장 감사한 분이기에 아주 늦게나마 이렇게 감사한 마음을 전합니다.

여러 상담사님들을 거쳐 왔고 한 분 한 분 모두 감사했지만, 그중에서도 제가 이만큼 성장할 수 있었던 것은 상담사님의 영향이 크게 작용했습니다.ㅎㅎ

첫 번째 상담 때는 워낙 많이 혼났었고, 같은 실수를 반복한 채 찾아간 두 번째 상담에서도 또 혼날까 봐 너무 긴장한 나머지 술을 마시며 상담을 받을 정도였습니다.

그만큼 상담사님의 영향력이 컸고, 언젠가는 꼭 한 번 감사 인사를 드리고 싶었습니다. 상담사님을 찾아뵈었을 당시와 비교하면 이번 상담에서는 그래도 조금은 성장한 모습이 보이는 것 같기도 합니다. 물론 다시 찾아온 것 자체가 아직 부족한 점이 있다는 의미이긴 하지만요… ㅎㅎ

연애 방식 측면에서 저에게 전환점은 아트라상을 알게 된 것도 있지만 그 이전에 상담사님과의 상담이었습니다. 그리고 이번 윤하민 상담사님과의 상담 또한 제가 한 단계 더 성장할 수 있는 토대가 될 것 같습니다.

아트라상을 찾아올 때마다 점진적으로 성장하는 제 모습이 보이기에 항상 감사한 마음입니다.



3)모든 내담자분들께
저의 경우 30% 확률 / 고프저신 / 30대 중반 동갑 커플 / 한 달 연애 / 내담자의 강박증과 이로 인한 높은 객관적 가치 / 선이별 통보 상황이었습니다.

비록 확률 계산기를 통해 30%의 확률을 얻었음에도 상담을 진행했던 것은 선이별 통보와 동시에 상대방에게 큰 상처를 주어 진심 어린 사과를 전달하기 위함이었습니다. 그리고 결정적으로 중요한 것은 지침 수행을 목표로 공백기를 통해 저의 내적 프레임을 다지기 위함이었습니다.

공백기가 길다고 마냥 힘들어하지 마세요. 이러한 위기는 곧 기회가 됩니다. 지침을 수행하고 그에 맞는 사람이 되기 위한 과정은 자연스럽게 고프레임의 성향 또는 내적 프레임이 단단한 사람으로 이어지는 결과라고 생각합니다.

저는 심한 강박과 이로 인한 낮은 내적 프레임, 결국 신뢰도 테스트로 이어졌습니다. 연애 기간에도 상대방으로 인한 감정 기복이 심하다는 것을 어느 정도 느꼈기에 내적 프레임을 강화할 필요가 있다고 느꼈습니다. 결국 가장 중요한 것은 ‘에너지 분산’이었습니다. 상대방에게 쏠렸던 에너지를 나의 생활에 분산해 보세요!

아직 지침 전이라 제대로 된 재회 후기는 아니며 큰 도움으로 다가가지 못할 수도 있겠지만, 그럼에도 이 순간 어딘가에서 힘들어하실 모든 내담자분들을 응원하는 차원에서 공백기의 중요성을 강조하고 싶습니다. 그러니 공백기를 버틴다고 생각하지 마시고, 자신을 가꾸는 시간으로 지내셨으면 하는 바람에 글을 남깁니다.

또한 저와 같은 강박증을 가지신 분들은 상대방에 비해 객관적 가치가 높다는 것을 아실 거예요. 이번 상담을 통해 제가 얻은 큰 깨달음은 순간적으로 만만하게 보인다고 해서 결코 우리의 가치가 깎이지 않는다는 점입니다. 그러니 조금은 마음을 내려놓고 여유로워질 필요도 있는 것 같아요. 단, 고프레임에 한해서요.

단기 연애나 선이별 통보 케이스에 대한 후기가 많지는 않아 비슷한 사연 하나하나가 소중할 것이라 생각됩니다. 재회가 된다면 비슷한 상황에 처한 분들께 도움을 드리고자 다시 후기를 남기도록 하겠습니다.