연애 불안 치트키, 불안 없는 연애의 비밀

연애도 똑같습니다.

연애를 잘하는 사람, 어떤 사람을 만나도 흔들리지 않고 여유로운 사람들은 '이 사람이 나를 떠나면 어떡하지?' 라며 미래를 예측하는 데 에너지를 낭비하지 않습니다.

대신 그들은 명확한 자기만의 '연애 매매법(대응법)'을 가지고 있습니다.

"이 사람이 만약 나에게 이별을 통보한다면, 나는 내 가치를 지키기 위해 그 즉시 미련 없이 뒤돌아선다."

이런 원칙이 확고하고, 실제로 그것을 실행에 옮길 수 있는 마음의 통제력이 있으면? 불안해하지 않습니다.

상대방이 어떻게 변할지 예측할 필요가 없습니다.

상대방이 어떻게 나오든, '나'는 정답에 가까운 행동(대응)을 해낼 수 있다는 스스로에 대한 믿음이 있기 때문입니다.

"이 남자가 나중에 헤어지자고 하면 어떡하지?"라고 예측하며 매달릴 시간에,

이별을 통보 받았을 때 상대방의 뇌리에 강렬한 미련을 남기며 우아하게 대처할 수 있는 화법과 마음가짐을 공부하세요.

"이 남자가 나랑 결혼하고 싶어할까?"를 점칠 시간에, 

관계에 권태기가 찾아오거나 갈등이 생겼을 때 감정적으로 폭발하지 않고 이성적으로 대화를 주도해 나가는 갈등 해결 능력을 기르세요.

​

​

저프레임은 미래를 '예측'하느라 에너지를 다 씁니다.

고프레임은 어떤 미래가 와도 '대응'할 수 있다는 자기 확신이 있습니다.

결국 여러분이 그토록 꿈꾸는 진정한 '안정감'은 ‘영원히 나만 사랑할 것이 확실한 완벽한 상대방’을 만날 때 주어지는 것이 아닙니다.

상대방이 완벽해서가 아니라,

"어떤 일이 벌어져도, 이 관계가 최악으로 치달아도 나는 내 멘탈을 지키고 상황을 해결해 나갈 수 있다"는 자기 자신에 대한 깊은 신뢰에서 비롯됩니다.

​

​

비바람이 칠지 해가 뜰지 하늘만 쳐다보지 마세요.

날씨는 당신이 못 바꿉니다.

우리가 할 일은 튼튼한 우산을 준비하고, 우산 펴는 법을 익히는 것뿐입니다.​