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저희는 무조건 문자를 보내라거나, 늦게 보내라거나, 무조건 연락을 무시하라는 식의 천편일률적 지침을 사용하는 것이 아닙니다. 그래선 저희가 이렇게 유명해질 수 없었을 겁니다.

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각자 한 사람 한 사람에 맞게 분석을 해 드립니다. 지침이 각자 다를 수밖에 없습니다. 오로지 프레임을 높이는 행동만을 고집하는 것이 아닙니다. 어떤 분들의 경우 선물을 준비해야 한다고도 하며, 바로 연락을 해야 한다고 하고, 연락이 오면 꼭 바로 받으라고도 합니다.

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예를 들어, 신뢰감을 잃어 이별을 한 상황에서, 상대방의 연락을 무시한다면 역효과만 날 뿐입니다. 또한 남녀의 지침은 크게 다릅니다. 남자와 여자의 재회 심리는 완전히 다릅니다.

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그리고 재회상담을 하다 보면, 10건 중에 3,4건 정도는 자신이 왜 헤어졌는지 감도 잡지 못하는 경우가 많습니다. 스스로 그 관계를 몇 년 간 이어갔기 때문에, 자신이 상대를 누구보다 잘 알 거라 생각합니다. 하지만 사람의 심리는 그렇게 간단한 것이 아닙니다.

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예를 들어 신뢰감을 잃어 헤어졌는데 자신이 프레임이 낮아서 헤어졌다고 착각하여 고프레임 저신뢰감 전략을 취한다던가,

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저프레임에 의해 이별통보를 받은 상황에서, 반대로 분석하여 계속 신뢰감을 주려고 행동하면서 상황을 최악으로 만드는 경우 등이 있습니다.

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이렇게 잘 모르는 상황에서 후기만을 보고 스스로 진단하여 섣부른 행동을 하시면 큰 화를 부르게 됩니다.

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정확한 이별 이유에 대해 파악이 안된 상태에서 섣부르게 대처하다가는 오히려 역효과로서 상황을 악화시킬 수 있습니다. 그러니 후기만을 보고서 ‘이렇게 하면 되겠다’라고 확신하지 않으시는 게 좋습니다.

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Ps. 오주원 상담사로서 급 처방을 우선해 드리면, 어떤 상황으로 헤어졌든지 ‘매달림’만 하지 않으시면 상황이 더 이상 악화되진 않습니다. 무조건 가만히 있는게 능사는 아니겠지만, 적어도 상대방에게 화내거나 매달리는 것 보단 가만히 있는게 백배 낫습니다.

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매달림이 문제가 되는 이유는 아시다시피 프레임이 낮아지겠지요.

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더불어, 상대방이 생각하기에 “얘는 여전히 자신의 감정만을 내세우는 이기적이고, 감정 조절도 못하는 한심한 사람이다. 역시 내 감정은 전혀 생각하지 않는구나”라고 생각하여 더 가치가 낮아질 뿐입니다.

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상대방으로 하여금 '역시 잘 헤어졌다'는 확신을 줄 뿐입니다.

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만약 상담을 신청하고 기다리는 상황이라면, 이론을 토대로 대응하세요. 만약 이론을 모른다면 무조건 가만히 계세요. 제가 알아서 해 드리겠습니다.

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2016.4.17 오주원 상담사의 한줄평-

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뭔가, 패기 넘치는군요.

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초등학생 때 일기를 볼 때 부끄러움은 제 몫이듯, 지금 읽기엔 살짝 민망하군요.

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그래도 자신감 넘치는 모습은 내담자들에게 확신을 줬을테니,

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그 당시엔 나쁘지 않은 글이었을 것 같습니다.

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