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서로를 위해 헤어지자, 상대가 절대 말하지 않는 속마음
아트라상
2026. 10. 12
이별 과정에서 가장 야속한 대사는 무엇일까요? 수많은 대사가 있겠지만, 그 중 이 대사도 Best 5 안에 들어갈 것입니다.
서로를 위해 헤어지자
실제 연인이 이별할 때 가장 자주 사용하는 변명 1위가 이 대사라는 기사가 있네요.이 말을 들을 때 억울한 이유는 무엇일까요?
"서로를 위해"라고 말하지만, 정작 내 의견은 전혀 고려되지 않았기 때문입니다.
이런 말을 들으면, '우리를 위해'라는 명분으로 포장되어 있어 반박하기도, 화내기도 어렵습니다. 억울하지만 할 말은 없는 상황. 어찌보면 가장 야속한 상황일 수 밖에 없습니다.
지난 15년간 아트라상을 거쳐간 5만명의 내담자분들 중 상당수가 이 말을 듣고 혼란스러워했습니다.
아트라상에서만 3000건이 넘는 사연에서 이 말이 검색되었습니다.
하지만 상담을 하다 보면 의외의 사실을 발견하게 됩니다.상대의 속마음은 그 말과는 다른 경우가 많다는 것을 말이지요.
저는 10년간 6천명 이상의 재회를 도와드린 베테랑 상담사, 하서영입니다. 아마 대한민국에서 저보다 재회 상담을 많이 한 사람은 없다고 보시면 될겁니다. ^^ 지금부터 그 속마음을 알려드리겠습니다.
남자가 서로를 위해 헤어지자 말하는 상황입니다.
"우리 너무 많이 싸우는것 같아"
"이렇게 만나는건 서로한테 좋지 않아"
"서로 상처받기 전에 먼저 끝내는 게 좋을 것 같아"
"너무 힘들잖아. 이별하는게 서로를 위한 길이야"
언뜻 들으면 그럴듯한 말들입니다. 하지만 잘 생각해보세요. 정말 상대가 '나를 위해' 이별을 결심했다면, 왜 내 생각은 물어보지 않았을까요?
상대가 "나는 더 이상 못하겠어"라고 말하지 않고 굳이 "우리를 위해"라는 표현을 쓰는 이유는 단 하나입니다.
이별 결정의 책임을
혼자 지고 싶지 않기 때문입니다.
예를 들어보겠습니다.
두 친구가 함께 해외여행을 계획했습니다. 항공권도 예약하고 숙소도 정했습니다. 그런데 출발 일주일 전, 한 친구가 마음이 바뀌었어요. 여행을 가는 것이 꺼려집니다. 이때 그 친구가 이렇게 말합니다.
"우리 둘 다 요즘 너무 피곤해 보여"
"무리해서 가는 것보다 쉬는 게 서로한테 나을 것 같아"
실제로는 자신이 가기 싫은 것인데, "우리 둘 다"라는 표현을 씁니다. 왜일까요?
"나는 가기 싫어"라고 솔직히 말한다면 나는 약속을 깬 사람이 되어버립니다. 소중한 친구를 실망시킨 나쁜 사람이 되는 것입니다. 하지만 "우리 둘 다 피곤해"라고 말하면? 취소가 서로를 위한 합리적인 결정이 됩니다. 혹은 피곤해보이는 친구를 "배려하는" 사람처럼 보일 수 있습니다.
소중한 친구인만큼 친구에게 상처를 주기도 싫고, 또 죄책감이 드니 결국 '우리' 라는 말로 책임을 회피합니다.
이별도 마찬가지입니다. 상대는 사실 이렇게 느끼고 있을 겁니다.
"내가 잘못한 사람이 되기 싫어"
"상처 준 사람으로 기억되고 싶지 않아"
"나중에 원망받을까봐 무섭다"
그래서 무의식적으로 "너도 힘들었으니까. 우리 둘 다 힘드니까"라며 여러분을 결정에 끌어들입니다. 사실은 자신이 힘들어서 놓는 관계인데 '우리' 라는 표현을 쓰면서 말입니다. 더 나아가 이런 말까지 하기도 합니다.
"이렇게 만나는 게 너한테도 안 좋아"
"너는 더 좋은 사람 만날 수 있어"
이 말을 하는 순간, 상대의 무의식속에서 상대방은 나를 배려하는 사람이 됩니다. 떠나는 사람이 아니라, 나를 생각해주는 사람으로요. 물론 상대도 진심으로 그렇게 믿고 싶어합니다. '나는 이기적인 선택을 하는 게 아니야. 상대방을 위한 결정이야'라고 스스로를 설득하는 것입니다. 이를 아트라상에서는 "공동 책임 이별"이라 부릅니다.혼자만의 결정을 마치 둘 다 동의한 합리적 선택인 것처럼 포장하는 심리 방어기제입니다.
그렇다면 왜 상대는 굳이 책임을 나누려고 할까요? 비겁해서? 착한 남자로 남고 싶어서? 그런 경우도 더러있지만 대게는 '이별에 완전한 확신이 없을 때'입니다.
확신이 있는 남자는 "내가 이별을 원해"라고 말하는 것에 주저하지 않습니다. "나는 더 이상 못하겠어" "내 마음이 변했어" 자기 입장만 분명히 밝히고 떠납니다. 상대가 뭐라고 하든 상관없이 말이죠.
'그냥 착한 사람으로 남고 싶어서 그런 거 아닐까?'라고 생각할 수도 있습니다. 하지만 완전히 마음이 떠난 사람은 상대에게 어떻게 보이는지 신경쓰지 않습니다. 착하게 보이고 싶다는 마음 역시, 어느정도는 타인을 의식해야만 느낄 수 있는 욕구입니다. 생각해보세요. 정말 상대가 착한 사람으로 남고 싶었다면, 이별하는 모든 과정에서 여러분에 대한 배려가 있었고 나이스했어야 합니다. 그랬는지 말입니다.
결국 상대는 아직 마음 한편에 미련이 남아있거나, 스스로 죄책감을 느끼고 있었던 것입니다. 그래서 "너도 힘들었지?"라며 여러분의 동의를 구하려 합니다. 당신이 "맞아, 나도 힘들었어"라고 말해주면, 자신의 선택이 정당화되니까요. 또한 죄책감을 덜 수 있습니다.
결국 "서로를 위해"라는 말을 하는 순간, 상대는 여전히 당신을 의식하고 있고, 자기 결정에 확신이 없는 상태라는 것을 보여준 것입니다.
상대가 100% 확신없는 이별통보를 했습니다. 이런 확신 없는 이별은 언제든 흔들릴 수 있습니다. 그러니 너무 흔들리지 마세요. 여러분에게 상대의 마음을 흔들 기회가 여전히 살아있을지 모릅니다.
P.S. 상대가 "서로를 위해 헤어지자"며 책임을 나눠 떠넘길 때, 여러분이 어떻게 반응해야 상대를 더욱 후회하게 만들 수 있을까요?
힌트: 상대의 심리를 꿰뚫어보세요.
좋아요와 함께 댓글에 자신의 생각을 작성해주세요. 제가 직접 정답을 남겨드리겠습니다. 아마 똑똑한 내담자분들이라면 벌써 정답을 눈치채셨을 것 같네요.
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